有缓解关节疼痛的小妙招吗

日期:2021-09-22 14:03:04

体验过关节疼的人都知道这种痛苦有多难以忍受,而且疼起来严重影响了工作以及生活。所以需要了解一些可以缓解的方法来应对,那么有缓解关节疼痛的小妙招吗?下面通过文章内容一起了解下吧。

你知道为什么关节会疼痛吗?

关节疼痛中医称为痹证。痹证是由于风、寒、湿、热等邪气闭阻经络,影响气血运行,导致肢体筋骨、关节、肌肉等处发生疼痛、重着、酸楚、麻木,或关节屈伸不利、僵硬、肿大、变形等症状的一种疾病。轻者病在四肢关节肌肉,重者可内舍于脏。相当于西医的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、骨性关节炎等。

其中容易在阴雨天或气温下降出现关节疼痛的人,一般都是因为风寒湿邪所引起的。《素问・举痛论篇》云:“经脉流行不止,环周不休,寒气入经而稽迟,泣而不行,客于脉外则血少,客于脉中则气不通,故卒然而痛。”寒气客于脉外则气血少,故不荣则痛;寒气客于脉中则气血不通,故不通则痛。

中医治疗风寒湿邪以散风祛湿,舒筋活络为主。

那么,该如何治疗呢?

推荐中药药酒来缓解关节疼痛,比如同仁堂国公酒,国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲,经科学浸泡配制而成,具有散风祛湿,舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病,症见关节疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。

除了药酒缓解以外,有缓解关节疼痛的小妙招吗?

1、热敷或者冷敷都能够减轻关节疼痛的症状,但是要选择热敷还是冷敷,还是要根据关节疼痛的具体位置具体情况来进行选择。最好应该询问医生,在医生的指导建议下进行。

2、按摩可以帮助患者调节身体,缓解疼痛,但是一般的人不会按摩,所以最好去医院或者中医馆,找专业的医生指导按摩部位。

3、泡脚跟热敷和艾灸的作用其实一样,目的是为了气血畅通,在中医里也可以说是不给邪气入侵的机会,所以条件允许的话,最好坚持用温水泡脚,一周4-5次,以促进血液循环。

以上就是关于有缓解关节疼痛的小妙招吗的相关解答。缓解膝关节炎出现的疼痛症状有很多的方法,大家可以根据自己的情况选择合适的治疗方法。但是还是在这里提醒大家,平时注意养护好自己的膝关节,避免疼痛反复出现。

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