膝关节酸胀疼痛怎么办

日期:2021-09-22 11:29:36

昼夜温差大,加上寒、湿气重,容易导致膝关节受风寒湿邪侵袭,出现疼痛、酸胀等症状,这种疼痛让人难以忍受。所以大家更关心膝关节酸胀疼痛怎么办?下面我们就通过文章内容看看有什么方法缓解吧。

如果出现膝关节酸胀的症状的情况下,有可能是患有膝关节炎引起的,膝关节炎的原因非常多,比如关节退行性病变、外伤、过度劳累等原因,可引起膝关节炎。患者出现关节肿胀、酸痛的症状,还会出现关节弹响、关节僵硬,尤其是在劳累、受凉时会加重,应当注意休息避免劳累,注意防寒、保暖避免受凉,要防止关节进一步磨损。

在中医理论中,认为膝关节炎属于“痹证”范畴。主要因风寒湿邪所致,所以一到阴雨天气温下降,温度降低,人体需要更加快速的血液流动来抵抗寒冷,而关节炎病人血管内血液流动速度比正常人要慢,身体无法做出及时有效的防御措施,所以会造成血液在关节处淤塞凝滞,正所谓“不通则痛”,血液中的杂质及氧气会加重关节组织及周围肌肉的炎症,最终导致疼痛加剧。

因气温下降或阴雨天导致膝关节疼痛加重,则是风寒湿邪所致,治疗以散风祛湿,舒筋活络为主。

那么,膝关节酸胀疼痛怎么办?

其实同仁堂国公酒就不错,国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲,经科学浸泡配制而成,具有散风祛湿,舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病,症见关节疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。

日常预防小方法也可多了解些哦!

1、热敷是一个常见的处理膝关节疼痛的方法,在热敷过程中,可以扩张血管、促进膝关节处血液循环,提高局部代谢能力,有效减少局部水肿、淤血的现象,还能在一定程度上缓解痉挛、放松肌肉、改善筋腱柔韧性,对于恢复大有好处。

需要注意的是,大家在热敷的时候要控制好温度,温度过高有可能会烫伤皮肤,反而加重疼痛。

2、有的时候,到了寒冷的季节,膝关节处经常感觉到十分的寒冷,并且还伴随有剧烈的疼痛感。如果有此类现象发生,大家一定要做好膝盖处的保暖工作。使用护膝、穿保暖裤、膝盖处贴暖宝宝等,都可以有效减少寒气入侵膝盖而导致的疼痛。

膝关节酸胀疼痛怎么办?相信大家心里都有了答案。随着年龄增长到了中老年膝关节疼痛的症状还会越来越严重,所以希望大家引起重视,积极防治是关键。

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