风湿骨病怎么调理呢,有妙招!

日期:2021-09-03 08:40:17

风湿骨病是一种慢性全身性疾病,在青壮年中的发病率较高。风湿骨病起病缓慢,初发时,患者先是会在几周内到几个月出现疲倦乏力,体重减轻、低热和手足麻木刺痛等前驱症状。随后,患者便会发生关节疼痛、僵硬、肿大,由一、二个关节开始受累,且往往是游走性。但如大家在平时生活中注意调理,是可以较好避免疾病发作的,那风湿骨病怎么调理呢?

风湿关日常调理小妙招

1、生活起居要有规律,重视气候变化,季节更替对疾病的影响,做到适四时,调寒温,注意避寒与保暖,保持个人卫生,预防各种感染和并发症的发生。

2、居住的房间优选向阳、通风、干燥的。工作、生活环境温度不宜高,要注意防止潮湿,避免涉水淋雨,气候潮湿时,可于居室放置干燥剂。

3、床铺要平整,被褥轻暖干燥,常常洗晒,床铺不能安放在风口处,以防睡中受凉。汗出较多的情况下,须用毛巾擦干,衣服被褥如被汗湿者,应及时更换干燥衣被,避免因之而受凉受潮。

4、劳逸结合,作息规律。勿熬夜,保持乐观的情绪。

5、均衡饮食,体重勿超重,勿吸烟,慎饮酒,避免创伤。

6、药酒调理。国公酒是含有许多有效中药成分的酒,主用来散风祛湿,舒筋活络,既可内服,又可外用,深受风湿患者的青睐。

国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲,经科学浸泡配制而成。其液体晶莹,呈红玫瑰色,气味醇正,口尝、馨香气经久不逝。可用于风寒湿邪所致的痹病,症见关节疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。

现代药理研究表明国公酒具有镇痛抗炎,抗风湿,扩张血管,改善局部血液循环等作用,西医诊断为风湿性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性腰腿痛、中风后遗症属风湿痹阻者,服用本品疗效明显。

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不过除以上调理事项外,风湿骨病患者晚上洗脚时,热水以能浸至踝关节以上为好,时间在一刻钟左右,也可促进下肢血液流畅,帮助缓解风湿疼痛。

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