补肾固本,男人补肾吃什么药好

日期:2021-07-13 16:28:20

中国自古代以来就有扶阳补肾的传统。尤其在生活节奏很快的当代,很多人都有着不良的生活习惯,由此,肾虚的问题也越来越多,大家也越来越关注补肾的话题,那么,男人补肾吃什么药好?

1、枸杞

《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为:“枸杞子,润而滋补,专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”

枸杞的食用方法比较多,不同的方法会有不同的功效,我们一定要多加注意,用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上减半,否则容易滋补过度。适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

2、鹿茸

中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外,妇女出现宫冷不孕,小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄

痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。

鹿茸也是补肾效果非常好的重要,除了泡酒,鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果,取1~2片鹿茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多,且成分的吸收率也更高。

3、芡实

芡实被誉为“水中人参”,中医认为芡实益肾固精,补脾止泻,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老,老人食之延年”的佳品,尤其是夏秋之际进补。

芡实可以补肾涩精,效果是非常不错的,芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。

同仁堂锁阳固精丸具有温肾固精的功效,来进行治疗和调养,同仁堂的锁阳固精丸中用量较大的锁阳,对于滋补肾阳有好处,《本草纲目》记载:“锁阳性温、补肾、润肠通便,用于骨蒸潮热,腿膝萎弱,筋骨无力,肠燥便秘。”由此可见,锁阳虽能补肾虚,但其性温,能温阳补肾,更适用于肾阳虚的滋补。从功效上来说,北京同仁堂的锁阳固精丸具有温肾固精之功,补涩兼顾。常用于肾阳不足所致的遗精早泄、腰膝酸软、眩晕耳鸣、四肢无力等症。

男人补肾吃什么药好就介绍到这里了,上面所说的药物对我们身体都有好处,可以用来补肾,但是在用药时要注意正确的方式方法,避免影响药效的发挥!

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