“老寒腿”犯了该怎么缓解？氨糖软骨素钙片哪个牌子效果好啊？

　　从专业角度讲,“老寒腿”通常指膝骨关节炎,其主要发病原因在于关节软骨退化、磨损造成的慢性骨关节疾病。在临床治疗上,通常采用以药物治疗为主,生活干预为辅的综合治疗方案。

　　就药物治疗而言,通过服用外源性氨糖,有助于修复关节软骨,从根源缓解“老寒腿”带来的膝关节肿胀、疼痛、活动受限以及功能性障碍。像题主一样,很多人在选择氨糖产品的时候,氨糖软骨素钙片往往是首选项。殊不知,氨糖软骨素钙片的产品基本带有“卫食健字”或“国食健字”的批准文号,只是保健品没有临床治疗实验数据和文献支撑,所以没有确切的治疗作用,不能替代药物。

　　对于迫切需要缓解关节不适的人群来说,像维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊这类带有“OTC”标识以及“国药准字”的治疗级氨糖产品才是患者更好的选择。

　　为什么这么说呢?氨糖软骨素钙片通常是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素以及钙这三种成分组成的,看似营养成分丰富,但组合到一起却无法实现1+1>2的效果。研究表明,硫酸软骨素可能会干扰氨糖的吸收,使其生物利用度下降50%-75%,从而制约药效。

　　而另一项发表在《美国医学会杂志》的研究中,将氨糖+硫酸软骨素联用的配方,与其他33种骨关节炎常见药进行比对分析,包含维固力硫酸氨基葡萄糖,以及其他的盐酸氨基葡萄糖药物。研究发现,维固力硫酸氨基葡萄糖的疗效比氨糖+硫酸软骨素更为优越,在缓解疼痛、改善关节功能、延缓关节间隙变窄等方面的效果比较好。包括ESCEO指南(欧洲骨质疏松和骨关节炎临床经济学会指南)在内的很多指南也仅推荐硫酸氨糖单药用于骨关节炎背景治疗,并不推荐氨基葡萄糖和软骨素的复方组合。

　　此外,维固力作为中国硫酸氨糖OTC产品,它在研发工艺和质量管理方面都有着更高标准,迄今为止已有30余年临床安全使用经验,畅销全球60多个国。其效果得到多项期刊的认证,一项刊登在《柳叶刀》的研究表明,在治疗膝骨关节炎时,长期服用维固力可以明显减轻关节疼痛程度约4倍,提升关节功能指数约2倍,延缓关节间隙变窄的程度约4倍,改善关节结构,提升关节灵活度。

　　除了药物治疗,患者还需要从生活点滴做起,通过控制体重,给膝关节“减负”;减少或避免像爬山、暴走等增加膝关节负担的活动,采取散步、游泳、太极等对膝关节的冲击力比较小的运动。通过药物治疗+生活干预的“黄金组合”法,修复关节软骨,强化关节健康。