冬季进补正当时，担心营养跟不上？教你轻松解决
发布时间:2022-11-15 16:25:18
寒冬将至，天气逐渐转冷。大家也都在为防寒保暖做准备。但有些时候，身体或多或少都会出现一些问题，让大家烦恼不已。
01
年过半百的张大爷一到冬季就容易感冒导致鼻炎咽炎发作，他也试过西药，但总是只能暂时压住，一旦停药又会复发，让他困扰不已。
02
40岁的陈女士，一到冬天体重就蹭蹭的往上涨，吃了很多减肥药都效果不明显，逐渐放弃治疗……
03
30岁的李女士，口腔溃疡很长时间了，平日几乎都只能吃点粥，人感觉很乏力，去医院开了一些药，吃了没效果，每月要发作两到三次。
其实，这类案例很多都不仅仅出在药物本身，而是药物的选择、搭配和生活习惯的问题。保持良好的饮食生活习惯，均衡营养是关键。
中国营养学会，在全民营养周上提出“健康中国，营养先行”的口号，以“合理膳食，免疫基石”为主题，强调了均衡营养对保护自身身体健康的重要性。
大量研究事实表明，免疫系统需要外来的喂养和供给，充足的能量和精致设计的营养，是免疫力保持活力、维持战斗能力的根本。
代表性营养素在免疫功能中的作用
缺乏维生素A:
抗体产生受损， 淋巴细胞反应性受损
缺乏Β-胡萝卜素：
自然杀伤细胞活性增强，信号分子的增加
缺乏维生素E：
抗体产生受损，淋巴细胞反应性受损，吞噬细胞功能受损;病毒毒力增强
缺乏维生素C：
炎症反应受损， 吞噬细胞功能受损
缺锌：
T细胞发育受损，淋巴细胞反应性受损
降低了对感染的抵抗力
缺硒：
抗体产生受损
(注：摘自书 by Lillian Langset)
所以在某些疾病服用药物效果不明显的时候，需要考虑是否是因为免疫力低下或者缺乏微量元素造成的原因，这种时候就需要服用多维元素片来配合治疗。
那么，如何有效的补充维矿，增强免疫力，充分发挥用药疗效，达到1+1>2的效果呢?推荐——江中牌多维元素片。
01感冒用药
多维元素片+感冒药
关联药理：经常感冒是免疫力低下的表现，感冒药可以快速缓解感冒症状，搭配多维元素片可以补充维矿增强免疫力，感冒不反复。
研究表明：补充维矿能使病毒诱导的呼吸道感染发生率降低13.6%，感冒表现的症状与发烧天数可平均降低20%及50%以上，且免疫细胞的数量有所增加。所以多维元素片能降低感冒患病率，且对细胞免疫有刺激作用。【1】
02减肥用药
多维元素片+减肥药
关联药理：奥利司他具有良好的减肥效果，安全性高，但它的使用会减少维生素类的吸收，搭配多维元素片产品一起服用可以加快新陈代谢，减少药物副作用。
研究表明：肥胖人群机体代谢紊乱，维矿物质可以调整体内的新陈代谢，从根本上解决身体肥胖的问题。【2】
03口腔溃疡用药
多维元素片+口腔溃疡外用药
关联药理：口腔溃疡是维生素缺乏的信号灯，口腔溃疡外用药能清热解毒，消炎止痛快速缓解口腔溃疡症状，搭配多维元素片补充维矿解决根本原因。
研究表明：
缺乏维生素等身体必须的微量元素是造成口腔溃疡的重要原因，维生素B，C，泛酸等对口腔溃疡的作用疗效最佳。【3】【4】
04健脾消食用药
多维元素片+健胃消食片、健儿消食口服液
关联药理：健胃消食片主治消化不良，搭配多维元素片，能缓解因缺乏维矿物质导致的食欲不振，还能促进小儿身体发育保护消化系统，缓解厌食，消化不良。
研究表明：维生素B1和B12可维持正常消化腺分泌和肠蠕动的功能，能有效治疗厌食，消化不良。【5】【6】
05补血产品
多维元素片+阿胶
关联药理：贫血往往是红细胞生成减少造成的，补血产品可滋阴补血，搭配多维元素片可补充贫血所缺乏的维矿物质，提高血红蛋白浓度，增大血红细胞容量，治疗贫血症状。
研究表明：铁是合成血红蛋白的主要原料，叶酸和维生素B12是红细胞成熟所必须的物质。维生素B12和叶酸参与红细胞内DNA的合成，铁参与血红蛋白的合成，进而缓解贫血症状。【7】【8】
06补钙产品
多维元素片+古优
关联药理：古优可以促生关节滑液，修复软骨，从而一定程度上预防和缓解关节炎，维生素不能防止关节炎发作，但可以减轻炎症和疼痛。二者互补，强强联合，治疗效果更佳。
研究表明：补充维生素C、D、B12、叶酸等可以清除关节组织中的自由基，帮助减轻关节炎症，缓解患者的疼痛和肿胀，维持骨骼健康。且维生素辅助治疗关节炎临床效果确切，具有推广价值。【9】
冬意渐浓，注意补充营养，做好关节防护，对自己好一点。
相关标签：江中牌多维元素片(21)