腰肌劳损腰疼吃什么药？有哪些饮食原则？

　　现如今，很多在办公室工作的上班族每天伏案工作，盯很长时间的电脑。时间长了，往往会出现腰部疼痛，且反复发作。这是腰肌劳损犯了，需要我们有足够的重视。腰肌劳损对患者影响很大，目前多采取药物治疗缓解症状。来看看，腰肌劳损腰疼吃什么药?

　　腰肌劳损腰疼吃什么药？

　　应对腰肌劳损造成的腰部疼痛，建议在医生的指导下使用非甾体类的抗炎镇痛药，比如口服的英太青双氯芬酸钠缓释胶囊和外用的英太青双氯芬酸钠凝胶等。两种药物搭配使用，止痛效果更好。

　　英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，其主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效。英太青凝胶为外用凝胶，直接作用于疼痛部位，其所使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。

　　腰肌劳损在日常当中比较常见，要及早进行有效的药物治疗。患者在日常饮食当中要注意，以下饮食原则要遵循：

　　1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起腰肌劳损加重、复发或恶化。

　　2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重腰肌劳损、关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

　　3、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起腰肌劳损疼痛加重。

　　4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧腰肌劳损。

　　5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

　　看了上述关于腰肌劳损腰疼吃什么药的介绍，相信大家都有了一定的心得。腰肌劳损给患者日常生活以及工作造成了很大的麻烦，药物治疗期间，还要注意劳逸结合，避免久坐、久站。做好腰部防寒保暖。