很多中老年人随着年龄的增长,容易出现脾气不足、失其健运,出现脾胃虚弱的症状,比如因为脾胃受纳、运化功能失常,从而导致出现食欲减退或者食后腹胀的症状,脾胃虚弱伴湿气重的患者,还可出现倦怠乏力、经常腹泻等表现。那么,脾虚的调理方法有哪些?脾胃不好怎么调理用什么药呢?
一、导致脾胃虚弱的原因
中医认为,饮食不节、劳倦过度、忧思日久、禀赋不足、年老体衰、大病初愈、调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。《诸病源候论·五脏六腑病诸候·脾病候》:"脾气盛,为形有余,则病腹胀,溲不利,身重苦饥,足痿不收……是为脾气之实也,则宜泻之。脾气不足,则四肢不用,后泄,食不化呕逆,腹胀肠鸣,是为脾气之虚也。" 因此其病因有三方面:一为饮食失调;二为劳累过度;三由于急慢性病。以上诸因,耗伤脾胃,导致脾胃不足,运化失健,形成脾胃虚弱证。
二、脾虚的调理方法
1、脾虚的调理方法之饮食调理
①红薯,红薯具有调理肠胃、补脾胃的功效,特别适合于脾胃虚弱、身体消瘦、全身乏力的人,同时里面含有的膳食纤维吸水性很好,预防了便秘,提高了食欲感。
②山药,山药含大量粘蛋白,对人体有特殊保健作用,可起到保护胃部,减轻胃粘膜压力,促进脾胃消化功能吸收的功效,是平补脾胃的药食两用的佳品。
③苹果,苹果含有丰富的维生素、大量的纤维素,尤其是纤维素能够促进胃肠道的蠕动,加速胃肠道的运转,吸附水分,从而使大便软化,促使大便排出。
④带鱼,带鱼是一种常见的鱼类,服用之后对于身体很有好处的,能够很好的滋补体内五脏六腑,是很不错的调理方法。
知道了脾虚的饮食调理方法以后,我们再来看一看脾胃不好怎么调理用什么药?
2、脾虚的调理方法之脾胃不好怎么调理用什么药
对于已经出现了脾胃虚弱的症状,比如厌食、胃口差、没食欲等等的患者,此时则要以药物治疗为主、饮食调理为辅。
脾胃不好怎么调理用什么药呢?针对这种情况,我国传统医学早有解决良方,如老字号昆中药生产的参苓健脾胃颗粒,就是常用的补脾健胃良药。
参苓健脾胃颗粒组方源于宋代《太平惠民和剂局方》始载参苓白术散,明代兰茂(1397~1476)创立“感寒论”,头次将人参易为北沙参,并加陈皮,更名为“参苓健脾胃颗粒”。
参苓健脾胃颗粒由北沙参、山药(炒)、薏苡仁(炒)、茯苓、 砂仁(盐炙)、扁豆(炒)、甘草、陈皮、白术、莲子共10味药组方而成,诸药合用,共同发挥补脾健胃,利湿止泻的作用,恢复脾胃受纳与健运之职,对脾胃虚弱、饮食不消、或泻或吐、形瘦色萎、神疲乏力等症有比较明显的治疗作用。
综上,便是脾虚的调理方法以及脾胃不好怎么调理用什么药的回答,除了这些以外,脾胃虚弱的患者还应注意日常生活规律的调节。
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