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胃口不好没食欲是什么原因?吃饭没胃口是怎么回事?

发布时间:2022-01-12 16:54:01    129人关注

  你经常出现胃口不好没食欲的表现吗?老话常说:“吃饱了才有力气做事”,胃口不好没食欲的症状在年轻人中,并不常见,但对中老年人来说,有一个好的胃口简直就是一种奢侈。那么,究竟导致中老年人经常出现的胃口不好没食欲是什么原因?吃饭没胃口是怎么回事?

  

  一、胃口不好没食欲是什么原因?吃饭没胃口是怎么回事?

  《黄帝内经》里讲:人得胃气则生,人失胃气则亡。所以,胃口不好没食欲是什么原因,吃饭没胃口是怎么回事,能否吃得下饭,吃进去后能否消化,大便是否通畅,这都与脾胃有关。人到中年,机体功能开始衰退,脾胃的消化能力开始慢慢下降,加上现在正值疫情,整天在家里闷着,缺乏运动,身体素质逐渐下降,脾胃虚弱的症状就更为严重了。长期厌食不吃东西,脾胃功能弱化,身体得不到营养,就会出现头晕乏力、失眠多梦、体型消瘦等表现。

  知道了胃口不好没食欲是什么原因、吃饭没胃口是怎么回事的根本是在于脾胃虚弱之后,我们来看一看脾胃虚弱胃口差的人该如何进行调理呢?  

  二、脾虚该怎么办

  1、药物调理

  对于已经出现了脾胃虚弱的症状,比如厌食、胃口差、没食欲等等的患者,此时则要以药物治疗为主、饮食调理为辅。针对这种情况,我国传统医学早有解决良方,如老字号昆中药生产的参苓健脾胃颗粒,就是常用的补脾健胃良药。

  参苓健脾胃颗粒组方源于宋代《太平惠民和剂局方》始载参苓白术散,明代兰茂(1397~1476)创立“感寒论”,头次将人参易为北沙参,并加陈皮,更名为“参苓健脾胃颗粒”。

  参苓健脾胃颗粒由北沙参、山药(炒)、薏苡仁(炒)、茯苓、 砂仁(盐炙)、扁豆(炒)、甘草、陈皮、白术、莲子共10味药组方而成,诸药合用,共同发挥补脾健胃,利湿止泻的作用,恢复脾胃受纳与健运之职,对脾胃虚弱、饮食不消、或泻或吐、形瘦色萎、神疲乏力等症有比较明显的治疗作用。

  2、饮食调理

  脾胃虚弱导致胃口不好的患者,可以多吃以下这3种食物:

  ①红薯,红薯具有调理肠胃、补脾胃的功效,特别适合于脾胃虚弱、身体消瘦、全身乏力的人,同时里面含有的膳食纤维吸水性很好,预防了便秘,提高了食欲感。

  ②山药,山药含大量粘蛋白,对人体有特殊保健作用,可起到保护胃部,减轻胃粘膜压力,促进脾胃消化功能吸收的功效,是平补脾胃的药食两用的佳品。

  ③苹果,苹果含有丰富的维生素、大量的纤维素,尤其是纤维素能够促进胃肠道的蠕动,加速胃肠道的运转,吸附水分,从而使大便软化,促使大便排出。

  综上所述,导致中老年人经常出现的胃口不好没食欲是什么原因?吃饭没胃口是怎么回事?根本在于脾胃虚弱,而非单纯的消化不良,想要提高胃口,治疗应从脾胃入手。

相关标签:参苓健脾胃颗粒
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