秋分过后贴秋膘，牛黄清心丸清调补为健康护航！

　　相信很多人都听过这样一句俗语:“秋季补的好,一冬病不找。”今天我们迎来了秋分节气，秋分是二十四节气中的第十六个节气，也是古人确立的节气之一，它的到来意味着真正进入秋季。秋分一到，昼夜平分，天气转凉，这也意味着，秋季进补的时候到了!

　　中国人在秋季有“贴秋膘”的习俗。“贴秋膘”起源于生活水平比较低的年代。民间有句谚语：“夏季过后，无病三分虚”，说的是在炎热的夏季，人们即使没有疾病，身体也会有一些虚弱，其实是因为在夏天的时候人们常常食欲不振，加之昼长夜短，活动时间加长，体能消耗变大，又得不到充足的休息，身体就会变得消瘦，容易受到疾病的侵袭。因此，所谓的“贴秋膘”，就是要把炎夏失去的“膘”补回来。

　　不过，现在已经不再是物资匮乏的年代，生活水平和以前相比，也发生了翻天覆地的变化。大多数人平时鱼、虾、肉、蛋等吃的太多，而非缺乏，人们担心的是超重，不再是消瘦，再加上现代人生活节奏加快，纯粹虚弱的人少之又少，大多数都是既有虚弱的问题存在，同时又有由于不良的饮食习惯、作息习惯等，造成体内痰湿积聚，火热内生的情况。所以，过往以“大补”为主的“贴秋膘”方式已经不适用于当代人了，应该转变为“清调补”。立秋时节，要先清除体内的痰湿、火热等邪气，然后调和脏腑，解决食欲不振等问题，促进吸收，最后再进补，这样不仅有益于身体健康，还会达到更好的进补效果。

　　牛黄清心丸(局方)在“清调补”方面发挥着重要作用。广誉远(局方)牛黄清心丸，始于《金匮要略》，经过历代医家加减化裁，在宋代收录《太平惠民和剂局方》。其组方中的牛黄、羚羊角、水牛角、黄芩、防风、桔梗等，可以清心火，化痰热，镇肝熄风，泻火燥湿，清理内外邪气，使气血经络清净畅通。其中柴胡、当归、川芎、茯苓、白术、六神曲共同配合，将牛黄清心丸“调”的功效发挥到好处!可以健脾利湿、温补脾肾、养心安神，共奏脏腑和谐，从而对人们的机体健康起到良好的调理作用。在清和调的基础上，以干姜、肉桂、人参、阿胶、麦冬等行气活血，益气养血之品，从根本上调理气血，激发人体气血运行，可以气血双补，把调养气血的功效发挥的恰到好处。

　　现代中医认为，牛黄清心丸(局方)为清心解毒、祛风化痰之品，既能调和营卫气血，又能清心解热。本方配伍精妙，温凉协调，不寒不热，清中有补，补中有清，泻实补虚，标本兼治，可谓是精妙良方!

　　随着社会的不断进步，人们的生活、学习和工作压力也在不断增加，大多数人都处于亚健康的状态，容易滋生痰火，使痰火扰心，肝风内动，出现健忘、烦躁、抑郁、疲劳等症状，牛黄清心丸对于平时工作压力大、饮食起居不规律的职场精英来说，能帮助调理身体，贴好秋膘，提高机体整体体质，可谓“科学凉茶”。