中药安眠药可以治失眠吗

　　失眠是现代社会上危害人们身心健康的常见问题，不仅仅会导致人们白天没有精神，还可能因而心烦意乱、注意力不集中、头晕头痛等，若长期失眠还会导致人体免疫力下降，诱发多种病症。失眠危害大所以大家对于失眠的治疗也越来越重视，如今治疗失眠的药物有很多，中药就是其中之一，但也会有人有疑问，中药安眠药可以治失眠吗?

　　中药安眠药是可以治疗失眠的，中药治疗失眠也历史悠久，比如其中药物酸枣仁。酸枣仁被称为“东方睡果”，以其入药治疗失眠，首载于《神农本草经》，并列为“上品”，医圣张仲景的《金匮要略》，李时珍的《本草纲目》等都对酸枣仁治疗失眠有明确记载。明代李时珍《本草纲目》中记载，“枣仁，熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症;生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也”。

　　酸枣仁经炮制后作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。

　　所以中药是可以治疗失眠的。而复方枣仁胶囊就是一款的中药安眠药。复方枣仁胶囊就是以酸枣仁为主要成分，其可以养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。其成分除了酸枣仁外，还含有左旋延胡索乙素，能缓解失眠及具有催眠作用，具有起效快的特点，没有后遗效应，醒来不会有“宿醉”现象。两者形成复方，既能治标起效。而且服用也很方便，不用像古人那样需要熬成汤剂，每天1粒睡前服用就可以了。

　　睡不着除了吃药外，还可以加一些辅助方法，比如睡前半小时泡15分钟的热水脚，可以促进血液循环，温暖足部，加快血液循环速度，让全身得到放松，而且还可以放松情绪，有帮助入睡的作用。

　　假如很困但是又不能入睡的话不妨在睡前喝一杯热牛奶，它不仅营养丰富，还可以促进睡眠，有安静心神的作用，能够起到提高睡眠质量的功效。

　　通过上文叙述相信大家对于中药安眠药可以治失眠吗有了更多的了解。吃药治疗，加以辅助方法，放松心情，相信大家会拥有良好睡眠。