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餐后血糖高怎么办试试这个办法

发布时间:2021-06-30 17:13:04    101人关注

  2型糖尿病早期,首先表现的是餐后高血糖,而清晨空腹血糖可正常或稍高,空腹尿糖也是阴性。这种餐后血糖高而空腹血糖可高或不太高的糖尿病人,临床口渴、多饮、多尿、消瘦的症状大多不太明显。那么,餐后血糖高怎么办呢?接下来去一探究竟吧

  正常人吃饭后在胰岛素的作用下,餐后两小时血糖值会升高但小于7.8mmol/L,并且在下一次进餐前血糖能够自己回到正常水平。如果餐后两小时血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间,可以诊断为糖耐量异常,属于糖尿病的前期表现,标志体内已经出现了糖代谢的异常,如果积极纠正,是有可能把血糖降到正常水平的。如果餐后两小时或者是口服糖耐量试验中两小时的血糖大于等于11.1mmol/L,就可以诊断糖尿病,应该引起高度的重视。

  那么出现了糖耐量异常或者是餐后血糖偏高怎么办呢?

  我们首先要做的应该是生活方式的改善,也就是通过饮食和运动来控制血糖。餐后血糖高要注意的是:1、在用餐的时候,减少主食的能量,并且尽量的少食多餐,避免餐后血糖升高过快;2、注意用餐的顺序,可以先吃一些蔬菜,增加饱腹感,然后再进入主食;3、用餐速度要减慢,细嚼慢咽;4、坚持餐后半小时运动,以散步为主。

  另一方面也要通过服用药物进行控制血糖,目前临床上治疗糖尿病的种类繁多,其中2020年上市的桑枝总生物碱片历时21年的原创成果,是中国原创降血糖药物,也是植物组分降血糖天然药物。因桑枝总生物碱片来源于天然桑枝,突破了微量生物碱提取分离与纯化的技术壁垒,准确鉴定了活性成分的化学结构,既具备传统中药多靶治疗、副作用小等特点,还具备化药治疗速度快的优势,双向合璧,促使桑枝总生物碱片成为我国近十多年来获批的降血糖天然药物,并且在上市当年就进入了医保目录。

  以上就是对“餐后血糖高怎么办?”的讲解,希望能够帮助到大家,另外,提醒一点无论是否确诊患有糖尿病,出现餐后血糖高的人在生活中都应该注意控制自己的饮食,做一些适当的体育锻炼,提高身体素质与正常代谢。

相关标签:桑枝总生物碱片
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