积食消化不良怎么办？有比食疗更好的方子帮你搞定！

　　积食消化不良怎么办?所有问题的答案都要究其根本，否则盲目的或者试探性的去解决问题有时候不但没有得到解决，反而变得更严重了。首先给大家看几个积食的表现，让大家参考判断一下孩子是不是积食了。

　　看大便。大便真的能给我们非常多关于身体的反馈，所以很多时候如果孩子不好，家长一定不要忽略大便传递给我们的信息，比如积食引起的消化不良，孩子大便就会变得干，偏硬并且颜色发黑，而且还有明显的臭味

　　摸肚子。用手摸摸孩子肚子，会感觉到硬邦邦的，而不是正常时候的柔软，肚皮与后背相比微微发烫，手心也有明显的发热感。

　　睡觉不踏实。积食的孩子睡觉会翻来覆去，半天睡不着，这就是中医说的“胃不和，则卧不安”，过了12点孩子还依旧翻来覆去，有的孩子变成趴睡，或者撅起屁股，这都是积食的表现。

　　比平时爱喝水。积食的孩子因为胃里面有多余的食物垃圾代谢不掉，在身体内发酵产生热量，所以孩子可能会变得比平时爱喝水，而且还是冷水。

　　孩子可能比平时比较爱哭闹，脾气显得暴躁一些。

　　上面这些表现，如果占了有3条，基本上就能确定孩子积食消化不良了。

　　“积食消化不良怎么办呢?”今天小编推荐几个实用的食疗方子给大家，这套方子的解决思路就是以消积食为主

　　白萝卜汤。将白萝卜切片之后拿来煮汤，不放盐。煮好之后吃萝卜喝汤，或者不吃萝卜光喝汤都是可以的。萝卜能够顺肺胃之气，疏通肠胃的效果尤其好。

　　焦山楂煮水喝。药店去买6克左右的焦山楂，然后用焦山楂煮水给孩子喝就可以山楂对吃肉或者油腻食品太多产生的积食有非常好的效果。

　　3.萝卜白菜生姜汤。两三斤白萝卜和白菜切块，生姜几片左右，倒入锅中，加大概2-4斤水，熬10—20分钟，可加适量盐或花椒，可以全家一起享用。这也被称为“三清汤”，是能通畅身体的一种食疗，尤其当有一些慢性病调理期间，吃这种帮助清理垃圾的食疗一段时间，净化体内的环境，后续再用调理的药物，效果会很不错。

　　4.白菜汤。就用白菜煮汤，不加油。拿几天或者一天中的一到两餐，不吃任何油，只吃白菜汤来疏通肠胃，肠胃通畅，身体就不容易生病。

　　上面这几种食疗都非常简单容易操作，家长们可以记录下来以便不时之需。如果有些家长确实不便用食疗方子来调理，那么可以给孩子吃些江中小儿健胃消食片。纯中药配方制剂，口感酸甜，其中太子参主要补脾益气，陈皮理气健脾，山药益气补脾，而麦芽消食健胃、山楂消食化积，对孩子积食有很好的缓解功效。

　　消食片可以帮助孩子消除积食，增强胃动力,用于给孩子饭后助消化是很适合的，同时，如果孩子胃口不太好，可以在饭前给孩子吃几片，帮助开胃，让孩子有食欲。那么在吃饭的时候就会非常认真和专注，提升孩子吃饭的质量。那么，积食消化不良怎么办?这个问题，也就不会再困扰家长们了。