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孩子吃饭没胃口怎么办 可能你没找对原因

发布时间:2021-06-10 16:07:54    56人关注

  最让宝妈头疼的问题就是孩子的喂养问题,时常听到宝妈抱怨说孩子吃饭又不乖了,辛辛苦苦张罗了一桌子菜,结果孩子一点都不领情,一点都不吃,真的很让人生气。而且说起吃饭就总是过场特别多,一会儿跑来跑去,一会儿要看动画片,让他自己吃也不吃,大人喂也喂不进去,吃个饭总是磨磨蹭蹭,饭菜凉了又怕孩子吃了不舒服,经常因为吃饭问题闹得很不愉快。

  面对这样的问题,家长首先要找到孩子吃饭没胃口原因?然后才能有针对性的去解决。

  我们先来看下孩子为什么吃饭没胃口?

  外在因素。

  如果孩子饭前,被家长投喂了太多的零食或者水果,那么吃饭时就会没有胃口。除此之外,家长做饭的方式过于简单,宝宝没有较大的进食欲望。所以家长在餐前要避免让孩子吃太多零食影响正餐,所以最好的办法是两餐之间的空档才能让孩子吃零食。除此之外,家长们一定要多注意饭菜的营养搭配,多做点孩子喜欢吃的,这样孩子才会很好的进食。

  二、内在原因。

  除了外在因素之外,另一种则是由于孩子的脾胃虚弱造成的。对于这种情况,我们平常就要仔细观察一下孩子的情况了。如果孩子有以下几种表现:1、常常是伴有口气口臭;2.平时肚子比较胀,大便酸臭;3、个性非常容易烦躁,晚上也不能好好的入睡,经常都会翻来覆去睡不好,更或者会夜啼的,还有手足心比较热,舌苔较厚等等。这就说明孩子脾胃虚弱积食了。

  那么,因为脾胃虚弱,孩子吃饭没胃口怎么办

  首先可以通过食疗方法开胃健脾。搭配排骨,茯苓,莲子,芡实,山药等熬煮排骨山药汤,或者用山楂,陈皮,山药,神曲,麦芽,鸡内金,冰糖等制做山楂膏给孩子吃。

  除了上述方法外,如果家长们平时不方便,可以给孩子吃些健胃助消化的中成药辅助调理,如江中小儿健胃消食片,专门为调理小儿脾胃虚弱研发,主要功能是健胃消食,由5种中草药精制而成,其中太子参主要补脾益气,陈皮理气健脾,山药益气补脾,而麦芽消食健胃、山楂消食化积。孩子吃饭没胃口可以饭前吃几片,帮助开胃;对于积食的孩子饭后嚼一嚼,还可理气健脾助消化。

  孩子胃口打开了,再加上良好的饮食习惯,那么孩子吃饭没胃口怎么办的问题也就迎刃而解了,其实只要孩子愿意吃,家长再辛苦心里也是甜滋滋的。对家长而言,孩子能够健康茁壮的成长就是最重要的事。

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