抑郁除了生存压力也可能是肝气郁结，可用逍遥丸调理

　　近日，微博上一篇《无业失业退休人群抑郁水平最高》的文章上了热搜，足见大家对抑郁的关注度颇高。结合中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》，研究发现，18-34岁的青年的焦虑平均水平高于成人期的其他年龄段。无业/失业/退休人员的抑郁水平最高，其次是学生群体，主体是大学生，再次是服务业人员、个体经营者和公司职员，抑郁得分最低的是专业技术人员。同时，学历越高，心理健康水平越高。

　　先不论这个研究报告的数据准确性，只能说明当今社会生存压力的确太大，从学生到从业人员，再到失业以及退休人员，每个阶层每个年龄段几乎不能幸免的被抑郁侵袭。这其中固然生存压力是非常重要的一方面。

　　但也有学者表示，无业失业退休人群抑郁水平最高，然而抑郁不是心情不好，它是一种精神障碍病变，用生物学解释就是患者脑内的单胺类和神经肽类等神经递质都出现了异常。这其中包括让人感受快乐的多巴胺、调节情绪的5-羟色胺、促进食欲的神经肽Y，以及去甲肾上腺素、生殖激素抑制素等。另外家族遗传、脑区功能异常也可导致。

　　中医认为致病因素中有一个非常特殊的、区别于现代医学的因素就是情绪可以导致疾病。如思伤脾，忧思过度会导致没有食欲;悲伤肺，长期的悲伤过度会导致肺病，林黛玉就是一个典型的例子;而怒就可以伤肝，经常爱发火、脾气暴躁易怒可以直接导致肝气郁结。

　　长期压力过大：重压之下，人体气血运行不畅，直接影响肝的疏泄功能，导致肝气郁结。久病：人在生病时，本身就气血运行不畅，同时心情也长期郁闷，会导致肝气郁结。而肝气郁结初期，最先表现为情绪异常，可能是脾气暴躁易怒，爱发无名火，也可能是精神抑郁，消极郁闷。

　　中成药逍遥丸疏肝健脾，养血调经，用于肝气不疏导致的情绪异常，包括脾气暴躁，爱发无名火，精神抑郁，消极郁闷。从药理与病症上看，逍遥丸对治疗精神抑郁是很对症的，它是比较常见的改善更肝气郁结的一种中成药。逍遥丸即逍遥散，来源于宋代《太平惠民和剂局方》，功能疏肝解郁,健脾养血,被广泛运用于肝郁血虚、肝气郁结、精神抑郁，更年期综合征、肝郁血虚等疾病的调理。

　　同时在这里提醒大家，选择中成药特别是这种经典名方，产品药物配伍是一样的，主要看选择药材的道地性及加工工艺能否实现对药物有效成分的最大保留。

　　不得不说，“逍遥散”是所有方剂名字里很形象的一个了。人如果想要达到“逍遥”的状态，那就得无忧无虑，心胸非常开朗，气血双旺，郁气也就烟消云散，抑郁的一系列症状是可以调理回来。

　　另外得了抑郁的人在生活中也是要多出去走走，多与人交流，接触大自然，驻足欣赏世间万物的美好，心情自然会舒畅开朗很多，对抑郁病症有积极的缓解作用。