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流行性感冒应对及预防方法

发布时间:2020-09-05 16:51:33    

  如何应对?

  1.得了流感一般要多休息、多喝水,保证睡眠时间,饮食以清淡为主

  2.流感早期(发病48小时之内),可以选择合适的抗病毒药物中成药如葛根芩连丸,效果较好,能减轻病情和缩短患病时间。如果流感严重,请及时就医,尤其是有危重症危险因素者,前往医院途中佩戴外科口罩。

  3.注意个人卫生。打喷嚏或咳嗽时应用前臂或纸巾毛巾掩盖口鼻, 其后应彻底洗手,防止病毒二次传播。

  其实我们更应该重视的是怎么样预防,避免身体受到流感的伤害

  注意事项

  疫苗接种是预防流感最有效的措施,可以显著降低患流感概率,一般建议在每年秋天(入冬前)接种流感疫苗。

  保持室内通风。

  流感盛行期间,避免去人流量大或人流拥挤的公共场所。

  注意个人卫生,勤洗手,注意饮食均衡,加强锻炼,保证充足睡眠。

  总之,不管是流感的应对还是预防,都需要我们每个人引起足够重视,避免身体受到疾病的伤害。

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