孩子不爱吃饭，你还在用恐吓的方式解决吗？

　　孩子不爱吃饭的理由有100种，家长应对的方式就有100种，有的家长为了让孩子好好吃饭，连恐吓威胁的方式都用上了，如不吃饭就打针，不吃饭就不要你了，不吃饭就关小黑屋等等。用这样的言语恐吓孩子，大人不痛不痒，但孩子内心得经历恐惧!孩子不爱吃饭虽然是很严重的问题，但是作为家长我们更应该找到孩子不爱吃饭真正的原因，从根本上解决问题。那孩子到底为什么不爱吃饭呢?我们简单为大家分析一下!

　　一，强迫孩子吃太多。孩子的饮食量可能和家长们的期待有差距，如果确定孩子吃饱了，就不要勉强他，否则会让他认为吃饭是一件很受压迫的事，自然也就变得不喜欢吃饭了。

　　建议：孩子不饿的时候不要强迫他进食，家长们不用担心孩子会饿着，当孩子感到饥饿的时候，会主动吃饭的。

　　二，零食吃太多。有时候孩子哭闹，家长为了省心，就会用零食来笼络孩子，但是零食吃太多，孩子很容易有饱腹感，到了饭点也就没什么胃口吃了!

　　建议：平时要减少零食的摄入，避免在正餐前让孩子吃零食，要让孩子有规律的进食，养成良好的饮食习惯。

　　三，活动量比较少。现在的孩子大多数时间都是在家里待着，家里活动的范围小，孩子活动量少，身体的消耗也会比较少，肚子自然就不会感觉到饿。

　　建议：运动会加速能量的消耗，促进新陈代谢，增强孩子食欲，家长们可以多带孩子进行运动。

　　四，孩子脾胃不好。由于孩子脾胃功能还没有发育完全，如果家长们再喂养不当，很容易出现腹胀、积食、食欲不佳等症状。长此以往，孩子的脾胃功能也就越来越失调了。

　　建议：此时先不要强迫孩子吃饭，调理好孩子的脾胃更为关键。如果发现孩子因为脾胃功能失调而出现不爱吃饭的情况，家长们可以用龙牡壮骨颗粒来调理孩子的脾胃。

　　龙牡壮骨颗粒为纯中药产品，采用党参、黄芪、茯苓、大枣、山药等药食同源的药材提取而成，能帮助孩子调理身体，还添加了维生素D、乳酸钙和葡萄糖酸钙三种营养补充剂，补充宝宝易缺乏的营养元素。龙牡壮骨颗粒可以有效治疗小儿脾胃虚弱引起不爱吃饭、厌食、消化不良等问题。