生姜水泡脚的副作用 生姜水泡脚可以泡很长时间吗

　　生姜在我们日常生活中是非常常见的，而且生姜对于人体而言是非常有好处的。生姜是一种药材，同时它也是一种配料。生姜水泡脚可以驱寒，因为生姜性温，一些手脚冰凉的人就特别适合使用生姜水泡脚。但是生姜水泡脚也不是对于所有人都适用，也有的患者不适合使用生姜水泡脚。

　　不适合阴虚火旺体质的人：阴虚火旺的人身体里面的火气是比较大的，而生姜性是比较温热的，两种热的东西碰到一起就会变得更热。这就说明这类患者如果使用生姜水泡脚会使身体里面的火气更旺盛，从而加重患者身体里面的火气，使患者变得非常容易上火。这类人群在平时一定要特别注意，千万不要用生姜水来泡脚，不然对于身体来说也是存在一定危害性的。

　　不宜泡太长时间：用生姜来泡脚的时候，不需要泡很长时间，一般半个小时左右就差不多了。而且患者在泡脚的过程中，如果身体出一点点汗，说明身体里面的寒气和废物排出体外了。如果是持续性出汗的话，这对于人体而言是非常不好的，因为持续性出汗会排出大量的津液，而人体缺失津液会造成体内很干燥，而且里面的营养成分也会排出，这就特别容易造成身体亏损阴虚。所以用生姜水泡脚的时候一定要注意，一定要注意泡的时间。

　　上述所说的就是生姜水的副作用，人们平时在使用生姜水泡脚的时候一定要注意。生姜水泡脚好的作用也是比较多的，例如可以活血、驱除寒冷、祛除湿气等等，而且它还能够刺激身体里面的毛细血管，改善局部的血液循环和新陈代谢。所以对于人体而言也是非常有好处的。