生姜红糖功效与作用及禁忌 经常喝生姜红糖水可以调理月经吗

　　生姜红糖一般都是女性食用的比较多，但是这种食物对于身体来说是非常有益处的。一些时候我们淋雨完之后会感冒，感冒的时候会出现发热、发烧，生姜红糖最重要的功效之一就是可以治疗由淋雨引发的感冒发烧。生姜红糖的主要功效有三个方面。

　　调理经期：一些女性平时很喜欢吃生冷、辛辣刺激性的一些食物，经常吃这些食物是非常容易出现月经不调的。对于月经不调这种情况，我们可以喝生姜红糖水进行调理。生姜红糖水可以活络气血，经常喝生姜红糖水可以促进身体里面血液的循环，从而使月经排得比较顺畅。这样每个月来月经的时间就会比较准，不会混乱。

　　消肿：生姜红糖还具有排毒的功效。平常生活中，一些比较调皮的孩子很喜欢去捅蜂窝，蜜蜂飞出来的时候又不小心被蜜蜂咬了。这个时候，如果是一些比较小只的蜜蜂，可以去少量的生姜红糖涂抹在身体红肿的部位上。过一段时间后，红肿就会慢慢的消退。

　　暖胃：红糖是粗糖里面的一种，红糖里面含有丰富的维生素和矿物质。经常用红糖配合生姜一起泡水喝可以起到暖胃的功效。

　　禁忌：睡前不能喝红糖生姜水，因为里面的糖含量是比较高的，睡前食用容易引起糖尿病。在患病服药期间是不能够食用红糖生姜的，因为红糖生姜也可以算是一种药物，药物与药物不能放在一起服药，很容易相克的。

　　上述所说的三个方面就是生姜红糖的功效、作用和禁忌。生姜红糖最好在身体出现问题的时候吃，如果每天都用生姜红糖泡水喝的话，对身体是不大好的。因为生姜红糖是补血的，正常人体每天的供血是够的，如果每天还喝生姜红糖来补血，身体就会出现流鼻血等情况。