麦冬功效与作用及食用方法 辩证使用效果佳

　　麦冬味甘，性微寒，具有养阴生津、益胃润肺等功效。作为一种常见的中药，麦冬常被用于治疗便秘、口干、失眠等症。现代医学研究证明，麦冬还具备降糖作用，对易疲倦等症状也有一定的缓解作用，是一味作用十分深入的中药。

　　麦冬是一味养阴中药，对许多实证以及热症都具有良好的治疗功效，如，阴虚肠炎肠燥、内热苔红、易出汗、易烦躁等症都能够以麦冬来治疗，具体含盖以下几种作用：

　　一、清心除烦。麦冬适用于内热扰心之症，能够有效的解决因内热所引起的烦躁症状，热会伤气阴，容易产生心烦口渴、舌红少苔、汗出体倦等症，以麦冬养之能够有所改善;

　　二、养阴润肺。麦冬能够有效的改善阴虚肺燥所产生的干咳以及燥咳等症状，能够达到良好的润肺效果，进而深入性的养护双肺;

　　三、益胃生津。麦冬可以治疗因胃阴不足所产生的口干舌干、不饥症等，从而循序渐进的改善胃部不适症状，令肠胃更加健康;

　　四、治疗便秘。麦冬可以有效的解决阴虚所引起的便秘，使肠胃通畅，解决恼人的便秘，进而改善因便秘毒素堆积而造成的长痘、口臭、易积食等症;

　　五、消炎抗菌。麦冬当中含有多种活性成分，对于某些真菌有良好的抑制作用，能够消炎抗菌，缓解因炎症所引起的不适症状。

　　麦冬滋阴养肺、益胃生津的功能受到了大众认可，其食用方法和做法也十分的简单。我们可以在熬汤时加入些许麦冬，不仅能够提味，还能够起到滋养身体的作用；麦冬也可以加入少许洋参后冲泡饮用，不仅味道好，还能够生津止渴，起到提神抗疲劳的作用，麦冬作用多，食用简单，是一种颇具保健功效的养生茶。