莲子心泡水的功效与作用 莲子心可以泡水喝吗

　　在平时的日常生活当中，有不少人都喜欢用莲子心来泡水喝，其实这是一种非常不错的养生保健方法，莲子心具有非常大的药用价值，所以如果一旦有身体上火情况发生的时候，可以用莲子心来泡水喝，那莲子心泡水的功效与作用是什么，莲子心可以泡水喝吗?

　　莲子心就是莲子中间那个绿色的胚芽，吃起来是会感觉到一股苦涩的味道，但是在服用之后对于身体是非常有好处的，那莲子心泡水的功效与作用是什么呢，在日常生活当中有很多人都喜欢用莲子心来泡水喝，莲子心当中含有多种生物碱，其中的莲子碱以及异莲子碱等等，这些对于身体的好处非常多，莲子心性寒在服用之后具有清心泻火的作用，对于各种燥热以及高热的疾病都有很好的效果，而用莲子心泡水喝还能够起到降低血压以及安神的作用，所以如果有这些症状的人，可以在平时用莲子心来泡水喝。

　　莲子心泡水喝的方法怎么才最科学呢，莲子心泡水喝的方法是比较简单的，只需要把两克左右的莲子心准备好，之后放到杯子里面，加入适量的开水来进行冲泡，盖上盖子之后大概五分钟之后及可以开始服用了，最好每天服用数次，代替茶水饮用对于身体保健非常有作用，也可以在莲子心泡水喝的时候加入甘草，莲子心两克甘草三克，这样泡水喝对于治疗心火旺盛引起的烦躁以及失眠有很好的治疗作用。

　　有关于莲子心泡水的功效与作用问题就先给您介绍到这里了，希望这些可以给大家带来一定的帮助，平时的日常生活当中，我们可以用莲子心泡水来代替茶叶，对于身体保健是非常有好处的，不过提醒广大的朋友们莲子心性寒，所以有一些人是不可以服用的。