茶子饼怎样治白发 如何预防出现白发

　　每个人的头发都会变白，这是一种很正常的生理现象，一般人在步入中年之后才会出现头发变白的情况。少白头是一种常见的疾病，遗传是主要的患病原因，少白头会严重影响患者的形象，甚至会产生自卑心理。除了染发之外，我们也要采取措施从根本上治疗白发，恢复自身的形象。

　　人们普遍认为茶子饼能够有效的治疗白发，茶子饼是山茶科植物的种子去油后的残渣。茶子饼味苦，是一种外用药，不可以内服，在用茶子饼治疗白发时应该先把茶子饼洗干净。把茶子饼洗净后，用水煮沸，待水的温度适中时可以用茶子饼水洗头。坚持一二个月就会发现新长出的头发会逐渐变黑。除了直接用茶子饼洗头，轻微白发的患者可以使用含有茶子饼成分的洗发露，这样对头发色素沉着也有一定的作用。

　　白发与年龄、肾功能、遗传都有很大的关系，在生活中注意以下事项能够起到预防白发的作用。在饮食上可以多食用核桃、黑芝麻、黑木耳等有利于色素积累的食物，而且多食用花生、大豆等蛋白质含量高的食物还会使头发更加有光泽。内分泌正常的话，就会分泌大量的黑色素，因此要保证足够的睡眠，逐渐养成一个科学、规律的作息时间。尽量在每天抽出一两个小时来锻炼，这样还能够提升个人气质。

　　以上就是对茶子饼治疗白发以及如何预防白发的大致介绍，希望能够给及早出现白发的朋友提供帮助。白发既然与内分泌有很大的关系，也自然会与人们的心情密切相关。在生活中一定要保持一个积极向上的生活态度，不太多的被外物影响，在工作之余寻找娱乐时间。