美白抗衰老内服什么 公布延缓衰老的几种维生素

　　每个人都希望自己能够青春永驻，永远年轻漂亮，但是岁月不饶人，随着时间的流逝，脸上会悄悄的爬满皱纹，不过如今医学科技不断发达，对于美白抗衰老内服什么也有一定的研究，通过科学干预可以让人延缓衰老，健康美白，下面我们就来了解一些相关知识吧。

　　1：美白抗衰老内服什么?内服维生素e可以避免肌肤过早老化。维生素e是一种脂溶性化合物，它除了具有修复干燥肌肤以外，还能抵御紫外线，防止皮肤晒伤，抗氧化，帮助消除自由基，从而提高肌肤的自我防御能力。其实在很多的防晒霜里面都添有维生素e的成分，用于抑制自由基和氧化，保护肌肤。

　　2：维生素e除了拥有缓解皮肤老化的作用，而且还能够作用于大脑神经元，预防机体机能被破坏，延缓和组织老年痴呆症等问题。

　　3：维生素c能够促进细胞的胶原蛋白再生，从而使皮肤充满弹性，预防皱纹的出现，从而达到延缓衰老的作用。大量的蔬菜水果当中都含维生素c，其中橙子、柠檬、菠菜、马铃薯、猕猴桃等等这些都是维生素含量较高的蔬菜和水果。维生素c同样是一种抗氧化剂，它可以帮助抵抗日晒的侵害，同时它还可以还原其他的抗氧化剂，发挥循环作用，为肌肤强效抵御外界侵袭。

　　4：内服维生素a，也可以美白抗衰老。维生素a可以促进细胞胶原蛋白的合成，帮助抵抗氧化和消除自由基，从而减少细纹和皱纹的发生，缓解皮肤老化迹象。另外适量的摄入维生素a还能预防骨质疏松。

　　在这个注重颜值的时代，很多人都在想尽办法留住青春，延缓衰老。美白抗衰老内服什么?有内服什么药品，都要经过专业的医生开具药方。以上介绍的多种维生素都对美白抗衰老拥有明显的作用，人们可以通过食物摄入，这样才更安全更健康。