冬虫夏草的养殖方法有哪些 服用它的注意事项有哪些

　　冬虫夏草是一种很滋补的药材。它的营养成份是高过人参的。我相信大部分的人不是经常使用冬虫夏草的，因为这种食材是比较昂贵的。这种药材不仅可以治疗一些疾病，还能给大家的身体带来很大的营养补充。

　　那冬虫夏草的养殖方法有哪些呢?

　　一、大家一定要注意它的现场环境。如果要养殖好冬虫夏草的话，它的环境一定要是很重要的，而且关键是在于温度，而主要时候它生长适宜温度。

　　二、选菌种是很重要的。如果它的菌种本身就不好的话，无论养殖技术再厉害，大家都养殖不出很好的冬虫夏草。

　　三、大家还要注意栽培季节，一年是可以在两季的，而且要利用自然的气温这样，冬虫夏草可以吸收天地之精华。

　　冬虫夏草的吃法有哪些呢?

　　一、大家可以把它跟肉类炖着一起吃。这种做法是可以让肉的口感非常的棒，而且肉里又夹杂着虫草的香味，又补又香，绝对是一个佳肴。

　　二、煮水当茶喝是一种不错的选择。这种要泡茶的话，起到很好的疗效的会是非常好。

　　三、大家也可以把研成成粉末进行服用。

　　那服用冬虫夏草有什么注意事项呢?

　　一、在服用虫草期间，大家一定要少吃辛辣刺激性的食物。

　　二、大家要多进行运动，运动是能很好的发挥虫草给身体带来的作用的。

　　三、合理的作息时间也是很重要的。

　　冬虫夏草虽然名贵，但是它名贵之处有相对应的营养价值。我们不是那些土豪，不可以每餐吃到这些珍贵食材，如果需要用到这些药材的话，大家要去尽量去使用。