我们最常见的山药就是拿来当才吃,山药不仅可以炖着吃也可以炒着吃,而且口感非常好。其实山药还是一种中药,它还可有很多作用,可以帮我们调节身体的功能,提高我们的免疫力,让我们的身体越变越好!那么接下来我们就具体来了解一下中药山药的作用,以及中药山药给我们带来的好处吧!
第一,使我们的睡眠得到改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,具有很好的延缓衰老的效果。
第二,治疗拉肚子,在吃错东西的时候,可以吃中药山药来缓解拉肚子。
第三,可以防治动脉硬化的冠心病。
第四,防止老年痴呆,同时也可以提高儿童记忆力。
第五,降低我们体内的血糖含量,对治疗糖尿病有很好的效果。
第六,补气血,使我们的皮肤红润有光泽,还可以止咳以及防止哮喘。
第七,还有一个特别受女性朋友喜欢的作用那就是减肥美容,护肤养颜。
第八,针对男性朋友中药山药还有填精固肾,增强性功能的功效。
第九,中药山药中富含有机锗,可以治疗癌症,有效的阻止癌细胞增殖。
第十,增强人体消化吸收功能,治疗食欲不振消化不良,对那些肠胃不好的朋友可以适量的多吃山药。
其实,中药山药的功效远远不止上面的十种,而对于它的每一个作用对于我们身体健康都是由帮助的。但是值得提醒的是虽然说中药山药好,我们在吃的时候最好是按照中医给我们的配方进行服用,不然用量过度就会引起很多不必要的麻烦,反而达不到养身的效果了!
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