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注意:这些都是酒后不能碰的食物

发布时间:2016-10-05 17:52:42    

  饭桌上喝酒是件很平常的事情,可是喝酒后不能吃的食物其中会带来的危害确是很少人了解的,接下来就介绍下有哪些食物在酒后是不能碰的,以及酒后吃什么有益健康?

  1、凉粉凉皮

  有些凉粉凉皮加工时会加入明矾,明矾有收敛作用,会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。

  另外,明矾和酒精都需要肝脏解毒,一起食用会加重肝脏负担。

  2、柿子和西红柿

  柿子和西红柿中富含鞣酸,能和胃液中某些成分发生反应,生成不溶于水的沉淀物,与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质,造成肠道梗阻。

  3、腊肠咸肉

  很多人都喜欢喝酒吃肉,这是爱喝酒的人最大的乐事,但是却不知道其中暗藏杀机。

  熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险。

  4、烤肉烤串

  食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物。

  酒精会扩张消化道血管,并破坏消化道黏膜,使这些致癌物质更易被人体吸收。

  5、红薯

  饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。因为红薯和胃酸发生反应,能生成不溶于水的坚硬结块,损害消化功能。

  6、牛肉

  牛肉有很好的补益作用,酒也是大热之物,同食易导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等。

  7、胡萝卜

  胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素, 如果喝酒时吃大量胡萝卜,容易产生肝毒素,诱发肝病。

  8、碳酸饮料如可乐等汽水

  饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。

  9、吃药会要人命

  饮酒后千万不能服用头孢类药物,因为酒精会与头孢作用,在身体内会产生中毒反应。

  生活中有些场合免不了要喝酒,但是酒后千万不能乱吃东西,这些东西一定要收藏,并发给家人朋友看看,以免发生中毒事件。

  说完了喝酒不能碰的食物后,再接着看看喝酒可以搭配吃的食物是哪些呢?

  1、豆腐

  豆腐制品的食物,可有效促进体内的乙醇排出,起到解酒的作用。

  2、蛋清

  服用1-2只蛋清可预防喝酒后胃部不适,保护胃粘膜。

  3、皮蛋

  醉酒后可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保护胃部和醒酒的作用。

  4、莲藕

  将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。

  5、海蜇

  取100克鲜海蜇,加水煎汤饮服,可以可以起到醒酒的作用。

  6、绿豆

  取绿豆50克,甘草10克,加红糖煎服(单用绿豆煎汤,亦可)。

  7、三豆

  绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克煲汤可减轻酒精中毒。

  8、青萝卜

  青萝卜500克捣碎取汁饮服,或适量吃些生白萝卜,均可醒酒。

  9、芹菜

  芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精,有效缓解酒后脸红。

  10、大白菜

  大白菜切丝加食醋、白糖拌匀,凉拌十分钟后食用有解酒作用。

  11、蜂蜜

  蜂蜜中含有一种特殊成分,可促进酒精的分解,减轻头痛症状。

  12、甜点

  饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。

  看完了全文后估计很多朋友们都会后怕,原来喝酒吃饭也是有这么多讲究的,快来多看几遍酒后不宜吃的食物,以免以后会误吃而给身体健康带来隐患。

相关标签:喝酒,不能碰的食物
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