回南天应该吃什么？

发布时间:2015-03-17 11:45:03

概要：回南天返潮，相信不少朋友已经深受潮湿困惑。想做阳光的人，必须要祛除湿气，大补元气!

　　冷空气走了，暖气回来了，一冷一热易造湿气，如何祛湿化痰，萝卜是首选。

　　白萝卜汤：白萝卜是好东西，白萝卜汤可治食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

　　祛湿乌鸡汤：花旗参补气，云苓和白术都祛湿，扁豆健脾去湿，与乌鸡同煲，不但祛湿，更有美容之功。

　　常煲祛湿汤，加强锻炼，增强体质;回南天照样过得阳光!

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