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减应酬+降压力=降高血压发病率

发布时间:2013-07-12 10:14:18    

  过去,高血压一直被贴上“老年病”的标签;而现在,越来越多的年轻人也成为高血压的“新宠儿”。过去每年仅有3、4个30岁左右的年轻人因高血压就诊,而这一数据如今已翻了十倍。医生建议,减少应酬、降低生活压力,有助于降低高血压的发病率。
  张博是一家建筑公司的老总,30岁出头便事业有成,可从去年7月份开始便经常头昏头疼,起初以为是感冒,但吃完药一直不见好转,上周二到市六院心脑血管科一查,才发现自己已患上了高血压。
  “之前从来没想过我这个年纪会得高血压。”张博说,因为生意的缘故,他免不了抽烟、喝酒等交际应酬,工作上的压力也不小,常常是夜里1、2点才睡觉。
  市六院心脑血管科主任黄廷富告诉记者,检查结果显示,张博的收缩压为200mmHg,舒张压为100mmHg,而正常的血压范围为收缩压低于140mmHg,舒张压低于90mmHg。
  “他已经出现了眼底血管硬化和心脏损害。”黄主任说,“这与他不良的生活习惯有很大关系,饮酒过量、长期摄入高盐高蛋白食品、压力大、缺乏锻炼等都是导致高血压的原因。”
  据中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会2012年公布的数据显示,中国高血压患者至少2亿,每年200万人的死亡与高血压有关。具体来看,高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最大的危险因素,心脑血管病死亡占总死亡的41%。
  此外,据2010年版《中国高血压防治指南》,目前我国约有1.3亿高血压患者不知道自己患有高血压,在已知自己患有高血压的人群中,也有约3千万没有治疗;在接受降压治疗的患者中,有75%血压没有达到目标水平。

相关标签:压力,高血压,老年病
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