我30几岁了，感觉自己的新陈代谢明显不如以前了。尤其是最近夏天到了，根本不想吃东西。不是在吃饭的时候随便吃一些垫一下，不饿就好了。这一段总觉得自己浑身都不得劲儿，尤其是晚上睡觉的时候，腿总觉得有一难受。前天晚上还开始抽筋。按摩了一下，好了一些。我的同事跟我说，我这应该是缺钙的症状。我就到附近的药店买了碳酸钙D3片吃。
得了什么病：缺钙
主要的症状：缺钙，抽筋
服用药物一：碳酸钙D3片
用药说明：一天两次。
用药利弊： 碳酸钙d3片中含有维生素d3和碳酸钙两种营养成分。是现代常用的补充钙质使用的营养补充药品之一。可以用于各个年龄层的人群补钙使用。维生素d3辅助钙质的吸收，故相较于普通的钙片更易吸收。
服药周期：根据情况服用。
不良反应：没有出现不良反应。
注意事项： 患者用药期间也可通过服用其他含有钙元素的食品进行辅助调理。如牛奶等。但在补充钙质期间，需注意体内钙离子的含量。过度补钙可能会导致高血钙症的发生。同时用药期间应避免喝酒、吃辛辣刺激的食品。
用药效果： 缺钙还是要补钙效果才会好。
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