失眠其实不是病,而是生理或心理方面出现问题时表现出的症状。心主神智,脾主供血,血虚易受惊,加上心神不定人就失眠了。
得了什么病:失眠
主要的症状:精神紧张、焦虑、疼痛、前列腺疾患、呼吸不畅;心血管疾病等失眠可表现为入睡困难、睡着后多次醒来、或过早醒来后不能再次入睡。老年人出现最后一种情况很常见。
服用药物一:益心健脾颗粒
服用药物二:养血安神片
用药说明:养血安神片和益心健脾颗粒一天吃三次。
用药利弊: 养血安神片和益心健脾颗粒作为中成药,与西药的“安定”有很大区别。两药通过健脾补血,益心健脑使得人体气血充盈,血液充足睡眠才固定不易醒。
服药周期:先服用一周。
不良反应:暂未见。
注意事项: 临睡前数小时之内不要喝咖啡、茶,因为它们所含有咖啡因可使人缺乏睡意。每天的生活要有规律,定时就寝和起床。难以入睡时不要勉强自己,可以起来做一些安静的事情(例如读书、听轻音乐、喝一杯温牛奶),过一会再去睡。
用药效果: 服用一周后脸色变好,睡眠沉稳不易醒。
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