上个星期的星期六那天下了一天一夜的大雪，第二天早晨起来以后，蔬菜大棚上和院子里都是厚厚的积雪，为了不影响正常的生活和大棚蔬菜的生长，我赶紧清理院子中的积雪和大棚棚顶上的积雪，从早上8点多开始，直到下午5点多才清扫完全部的积雪，回家的时候不小心摔倒了，把踝关节和腰关节都扭伤了，我赶紧从家庭药箱中找出伤科跌打片和五虎散，用药一个星期以后腰痛和踝关节肿痛的症状都完全好了。
得了什么病：跌打损伤
主要的症状：腰痛，踝关节红肿疼痛
服用药物一：伤科跌打片
服用药物二：五虎散
用药说明：伤科跌打片一次四片，一天两次服用，五虎散一次六克，一天两次。
用药利弊： 雪天地滑导致导致腰关节和踝关节扭伤引起肌肉肿胀，加上在清扫积雪时候身体感受了较多的寒气导致血瘀不畅，因此出现疼痛的症状，伤科跌打片和五虎散中的防风和川乌能温阳用寒，香附和当归、三七、红花能活血化瘀，所以用药以后效果显著。
服药周期：一个星期
不良反应：没有显著不良反应，药物效果很好。
注意事项： 在治疗外伤期间，要避免关节再次大范围的活动和剧烈的运动，五虎散和伤科跌打片不但药性偏寒，其中还含有天南星和川乌两种有毒的中药，因此需要在饭后一定时间才能用药，否则药物的毒性会引起一些不良反应，因为生冷食物能加重血瘀的程度，因此在治疗期间需要少吃这类食物。
用药效果： 用药三天腰部和踝关节疼痛都好了许多，用药一个星期以后腰痛和踝关节肿痛的症状都完全好了。
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