我今年20岁，本来年纪轻轻的不会出现缺钙的情况，但是前段时间可能是上网通宵的次数太多，休息不好，饮食也不规律。一次下了通宵回宿舍睡觉的时候，突然就出现了腿抽筋的情况，并且之后的几天一直感觉没有力气，去诊所咨询医生，医生说跟我的坏习惯有关，建议我改掉坏习惯，然后服用钙剂治疗，给我拿了一瓶盖天力。
得了什么病：缺钙
主要的症状：腿抽筋，乏力
服用药物一：牡蛎碳酸钙咀嚼片
用药说明：一天两次，一次一片。
用药利弊： 牡蛎碳酸钙咀嚼片这个药又叫做盖天力，医生说是很常用的钙剂，补钙的效果很强，既可以用来预防缺钙，还对缺钙引起的各种症状有缓解作用，包括腿抽筋、腰腿痛、全身乏力等症状，也非常适合老年人防治骨质疏松、儿童预防佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女补钙用。
服药周期：半个月。
不良反应：没有。
注意事项： 医生说，在服用钙剂的期间，一定要注意预防用药反应，跟其它药物要隔开时间服用。不要抽烟、喝酒，也尽量不要跟牛奶同服，以避免引起高钙血症、影响钙剂吸收，其次要改掉病因，注意休息，饮食注意营养，适当补充骨头汤等食物。
用药效果： 大约在一周左右，症状就全部都消失了，也不抽筋了，乏力的情况也慢慢的改善了，效果很不错，我一直吃了半个月左右，停药之后也没事了。
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