最近可能锻炼有点频繁了，我每天都会去练习举重和提拉背部肌肉，不知道是不是增加重量速度太快。造成了腰部肌肉拉伤，痛的厉害，只有睡着的时候会好一些。医生给我开了麝香追风膏还有壮骨关节胶囊，一共用了7天时间，疼痛就好多了，效果挺不错的，而且这两个药的价格还蛮便宜的。
得了什么病：腰肌劳损
主要的症状：疼痛，乏力
服用药物一：壮骨关节胶囊
服用药物二：麝香追风膏
用药说明：麝香追风膏，外用，每次1贴，一天1次；壮骨关节胶囊，每次2粒，一天3次。
用药利弊： 麝香追风膏具有祛风止痛的作用，他能够活血化瘀，通畅筋骨，对风邪侵入引起的关节疼痛，肌肉酸痛都有效果。而壮骨关节胶囊能够增加骨骼硬度，改善骨痛效果很不错，两个药联合在一起使用，效果更显著，而且没有任何副作用。
服药周期：1-2周
不良反应：没有发现不良反应。
注意事项： 锻炼的时候一定要循序渐进，避免造成腰部肌肉负荷突然增加诱发肌肉劳损的发生。适当的增加体育运动，这样一方面可以改善身体的循环状态，但是必须保持一个度，不能够过度运动，对身体是不利于的。
用药效果： 用了1个星期的药后，腰肌劳损引起的腰部疼痛好多了，而且腰部的力量也有所恢复，效果挺好的。
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