季节交替是病毒、细菌繁殖和传播的高发期，早晚温差大，忽冷忽热，这种气候下，一些抵抗力低下的人就容易患上咽炎，所以在季节交替之时，要特别注意防范疾病，如果有不适，要及早就医。

 

　　什么是咽炎?

 

　　咽炎主要分为急性咽炎和慢性咽炎两种类型，急性咽炎常发生在季节交替之时，天气变化大，温度也变化大，咽黏膜以及黏膜下组织容易受到细菌病毒的感染引起的急性炎症;慢性咽炎是由自身体质差，长期处于有害气体及粉尘环境或者是长期不良的生活习惯导致，亦可由急性咽炎久治不愈转变为慢性咽炎。

 

　　急性咽炎与慢性咽炎有哪些症状呢?

 

　　急性咽炎发病急，出现咽部干燥，灼热、粗糙感，有微痛感，随之发展，咽喉肿痛加剧，出现吞咽疼痛、咳嗽等症状，严重者会出现高温高热，伴随着头痛头晕、食欲减退、畏寒以及四肢酸痛等症状出现，若无并发症者，一般1周内可愈。慢性咽炎咽部干痒，微痛感，晨起时会出现刺激性咳嗽及恶心。

 

　　如何治疗咽炎?

 

　　根据中医理论，咽炎是外感之邪入肺伤喉，体质阴虚，作息不好使肺肾阴虚，进而虚火上炎，引起咽炎。通常咽炎患者的体质是偏寒性的，喉咙表现出的是“虚火”。可以使用蓝芩口服液，其主要成分为板蓝根、黄芩、黄柏、栀子、黄柏、胖大海，共奏清热解毒之功效，齐心协力一起“灭火”，对于急性咽炎患者起到显著疗效。

 

　　如何预防咽炎?

 

　　一. 注意休息：避免过度劳累，劳逸结合，长时间处于精神紧张的状态会使人免疫力降低，一旦受到病毒细菌的感染就会诱发咽炎。

 

　　二. 注意保暖：季节交替伴有温度的改变，忽冷忽热易引发感冒，摒弃“要风度不要温度”，适当增减衣物。

 

　　三. 注意饮食：多吃新鲜的蔬菜水果，忌吃辛辣等刺激性的食物，尽量选择容易消化的食物，要保持大便的通畅;多喝水促进新陈代谢，排除体内有害物质，起到保护喉咙的作用。

 

　　四. 注意口腔卫生：做到早晚刷牙，养成饭后漱口的好习惯，保持口腔的清洁。

 

　　五. 注意环境：避免长期处于充满粉尘等污染环境中。

 

　　六. 注意锻炼：适当增加体育运动，增强免疫力，抵御疾病。