首先可以明确一点，他达拉非不是壮阳药，它是治疗男性勃起障碍的一种长效PDE5抑制剂，患者用药后，通过神经末梢和内皮细胞释放的一氧化氮(NO)的介导，NO刺激平滑肌细胞合成环磷鸟苷(cGMP)。cGMP 导致平滑肌松弛，增加了流入阴茎海绵体的血流。在性刺激过程中，阴茎因阴茎动脉和阴茎海绵体平滑肌松弛引起阴茎血流增加而勃起。

　　而壮阳是指温肾壮阳的一种治疗方法。以达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，所治疗的方面不同与早泄、阳痿(勃起障碍)等，并不是男性的性功能障碍，他达拉非上市以来，因其治疗效果好，有效作用时间长而被广泛接受,但目前国人在该药上市后用药效果的报道不多，因此大多数人在这方面容易存在一定的误区。

　　随着社会的发展，男性阴茎勃起障碍(ED)的发病率呈上升趋势，勃起功能障碍是男性的常见病，主要包括那些不能达到和维持足够的勃起以完成满意的性交，病程在3个月以上的男性。ED作为多发病，在中国人尤其是老年人群中发病率较高，研究显示：40-49岁男性ED发生率为33%，在50-59岁为36%,而在60~69岁则陡增到74%,70岁以上男性的发病率高达86%。ED的发生不仅影响患者的生活质量，而且给患者及配偶带来不和谐的因素。而他达拉非在不同的地理区域、人种和不同年龄阶段的ED患者中都疗效显著，而目前国内的他达拉非只有欣炜歌。

　　与其它同类型药物相比，其最显著的特点是疗效长达36h，患者可以任意选择性生活时间，而无需考虑服药时间间隔和药物失效问题，从而提升患者的生活质量。

　　他达拉非对合并其他疾病的ED患者如糖尿病、有髓损伤患者等都可显示出良好的药效。

　　与市面上的其他类似作用药物不同的是，他达拉非的疗效不受高脂饮食及适度酒精影响。适量饮酒后也可以放心服用。

　　壮阳的方法建议：

　　1、食补：

　　①海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。对壮阳都有很好食疗效果。

　　②驴肉：驴肉味甘性温，滋阴壮阳、补气养血。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　③动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效。

　　④鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。

　　⑥海带：海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增强人体的抗寒和壮阳作用。

　　2、按摩：

　　通过对特定部位的按摩，可以疏通经络，达到壮阳之功效。

　　3、运动锻炼：

　　如打球、跑步这种锻炼有内在的强健作用，远远胜过任何保健药，对男性有最好的壮阳作用。