以前提到肥胖，我们会说“富贵相”、“能吃是福”等，但是从现代医学的角度来说，肥胖并不是福，肥胖可导致一系列严重的并发症，比如高血压、高血脂、心脑血管疾病、2型糖尿病、恶性肿瘤等，这些疾病都是人类健康的杀手。除此之外，肥胖造成人的体态笨重，活动不便，进而引发心理障碍，值得我们重视起来。

　　在秋冬季，气温较低，人的食欲增强却懒了下来，这种时候应该如何减肥呢?什么方法最为有效?

　　

　　我们通常了解到的减肥方法主要是饮食治疗、运动治疗和药物治疗，下文将分别剖析各种方式的原理及效果。

　　1. 饮食治疗。通过控制总进食量，采用低热量、低脂肪饮食，肥胖症患者每日摄入的能量应低于生理需要的能量，达到一定程度的负平衡。但是对于很多人来说热量过低实在是难以坚持，还可能引起衰弱、脱发、抑郁，甚至心律失常等，有一定的危险性。恢复正常饮食后又容易反弹，甚至因为自制力不足变得更胖。

　　2. 运动治疗。运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积，由此可达到减脂的目的。运动减肥是一个循序渐进的过程，需要人长期坚持，这实在不能不说是一个极大的考验。将运动锻炼培养成自己的习惯，需要耐心和毅力，否则放弃之后也将面临反弹的结果。

　　3. 药物治疗。目前较为常见的抗肥胖药物是奥利司他，奥利司他是长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，它通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键，使酶失活而发挥治疗作用。失活的酶不能将食物中的脂肪水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油。未消化的脂肪不能被身体吸收，从而减少热量摄入，达到减脂控脂的目的。该药不通过全身吸收发挥药效。

　　雅塑奥利司他胶囊是植恩药业研制的具有自主知识产权的创新药物，采用的是全合成工艺，原料药纯度在99.9%以上，纯度高、意味着效果佳、稳定性好，不易变质、携带方便。最直观的是能同时做到25°贮存，36个月效期。相对其他方法，雅塑奥利司他胶囊更为有效。