慢性非传染性疾病已取代传染性疾病成为人类健康的最大的威胁,每年造成3600万人死亡,其中糖尿病更是人类面临的巨大挑战。
据国际糖尿病联盟数据显示,全球及各地区2015年和2040年(预测)糖尿病患者中,东南亚地区糖尿病患者将从2015年的7830万人增长到2040年(预测)的1.402亿人。
据《中国居民营养与慢性病状况报告》2015年数据显示,2012年我国糖尿病患病率为9.7%,而2013年上升为10.9%。
纠正贫血
33.6%的糖尿病肾病患者会合并贫血,贫血与肾功能衰退具有互相促进的作用,肾功能的衰退带来贫血患病率的提升,而贫血又会增快肾功能的衰退,使启动透析的风险增加7.5-8.1倍,住院时间变长,死亡率升高。所以无论从哪方面考虑,糖尿病肾病患者都需要及时纠正贫血。
贫血诱因
糖尿病患者合并贫血的原因复杂,首先糖尿病患者体内多有炎症,而炎症状态下促炎性因子影响了EPO(促红细胞生成素)的产生和铁元素的利用,所以治疗糖尿病合并贫血时会选择EPO联合铁剂治疗。另外一些降糖药物,如二甲双胍,影响肠道对维生素B12和叶酸的吸收;α-糖苷酶抑制剂会影响铁等微量元素的吸收,也会造成贫血的发生。
检测指标
基于此,改善全球肾脏病预后组织,及肾性贫血诊断与治疗中国专家共识均指出:凡临床症状、体征或其他指标提示贫血时应及时测量血红蛋白,2015年美国临床内分泌医师学会(AACE)联合美国内分泌学院(ACE)共同发布的糖尿病综合治疗计划中指出:当出现贫血指征时,为了辨别贫血原因,还需要检测转铁蛋白饱和度(TSAT)、血清铁蛋白、维生素B12和叶酸水平。不管铁蛋白水平如何,应补充不足,并达到TSAT≥30%的目标。
由此可见,补铁对于糖尿病肾病患者改善贫血状况是大有裨益的。目前市面上的口服铁剂中,红源达(多糖铁复合物)是新一代铁剂,可迅速改善糖尿病肾病患者铁缺乏的情况。
对于“多糖铁复合物”这个说法,可能会有糖尿病肾病患者会担心引起血糖升高,但是对糖尿病肾病患者有危害的是蔗糖,白糖,冰糖等常见的物质。多糖是什么呢,这要从糖的成分说起。
关于糖类
糖类又被碳水化合物,而碳水化合物是为人体提供能量的三大营养素之一。所以糖是生物体维持生命活动所需能量的主要来源。简单来说,糖可分为三种:
1.单糖,最基本的构成单元,主要包括葡萄糖,果糖,半乳糖三种,还有不太为人所知的比如木糖,甜度可比蔗糖,热量低于葡萄糖,我们吃的木糖醇就是用它加氢制造的。另外还有核糖。
2.双糖,是经过水解后可产生两个单糖的物质,主要包括蔗糖,麦芽糖,乳糖等。
单糖和双糖就是能够让我们尝到“甜头”的东西,它们被人体摄入,可以升高血糖,为人体提供能量。
3.多糖,是经过水解后可产生至少六个单糖的物质,主要包括淀粉,纤维素,糖原等。其中淀粉能够直接消化,纤维素不能消化,糖原则储存在肝脏和肌肉中,为身体提供能量。多糖不是一种纯粹的化合物,而是混合物,它消化过程缓慢,有利于保持血糖的稳定。所以,有一种观点认为糖尿病人是可以多吃多糖类食物的。
回到红源达(多糖铁复合物)来,它是由三氯化铁和多糖碳链进行复合,核心结构是氢氧化氧铁,与铁蛋白结构相似(所以胃肠道刺激极小),能够很容易被小肠粘膜细胞吸收。由于结构复杂,并非葡萄糖、蔗糖的简单聚合,经过碳链修饰之后,已经不是同一物质。另外,每天服用1-2粒,即使能够分解出葡萄糖,析出极少(以微克计),对于血糖的影响可忽略不计,所以糖尿病肾病患者可以放心使用。
贫血预防
贫血虽然可怕,但是可以通过一些措施减少贫血的风险
1.控制血糖和血压
控制血糖和血压能够更大程度降低肾病的进一步发展的可能性,降低肾病的风险就是降低贫血的风险。
摄入足够的铁
除了日常膳食中铁的摄入,还需口服铁剂纠正体内铁缺乏。
3.补充维生素C
维生素是铁的“好基友”,可以帮助人体吸收铁,通过食物获取维生素C比药物要好,所以建议补铁前后吃一些富含维生素C的水果。
4.正确补钙
钙和铁的吸收由于途径相同,所以互相阻碍。为了补铁和补钙的效果,两者需要分隔几小时进行。
5.远离咖啡与茶
过量饮用咖啡与茶会影响补铁效果,因为咖啡因与鞣酸能够抑制铁的吸收。
6.注意服用药物
上面提到的二甲双胍和α-糖苷酶抑制剂有增加贫血的危险。
对于任何疾病,防患于未然是我们要树立的正确的观念,保持适量的运动,养成良好的饮食习惯,才能让我们远离疾病的困扰。