《中国心血管病报告2017 (概要)》中提到，依据目前数据可以推算出心血管病现患病人数2.9亿，冠心病占1100万。2015年心血管病死亡率仍居首位，高于肿瘤及其他疾病，其中冠心病占一定比例。很多人就会问，冠心病发病率、致死率这么高，那到底要怎么预防才能尽可能远离冠心病呢?平时要多注意哪些方面呢?下面是由悦康®活心丸(浓缩丸)的小编总结出来的关于冠心病的4条健康小常识，希望可以帮助您远离冠心病。

　　戒烟限酒：吸烟会引起动脉粥样硬化病变，所以主动吸烟者应戒烟，喜饮酒者，白酒每日不超过50克，啤酒不超过500ml。

　　控制三高：即高血压、高血脂、高血糖。控制血压在正常范围<140/90mmHg;如<140/90mmHg，间隔3月测量，持续1年。如有糖尿病，血压应控制在130/80mmHg以下;血脂异常是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯升高，以及高密度脂蛋白胆固醇降低。血脂超过正常范围应首先改变生活方式，进食饱和脂肪占总量的8%～10%，30%或更少的热量来自总脂肪，进食胆固醇<300mg/天;应控制血糖在正常范围，糖尿病患者更应积极严格控制饮食，服用降糖药物或用胰岛素降血糖至正常范围。

　　加强体育锻炼，控制体重，合理安排作息时间，避免“过劳”及精神紧张。

　　平衡膳食：少吃胆固醇高和辛辣刺激性食物，多吃含维生素C多的蔬菜水果、豆类及豆制品等。

　　做到这4条，就符合了冠心病一级预防，能很大限度

　　的将冠心病扼杀在萌芽阶段。已经有了冠心病的患者在一级预防的基础上，也要注意二级预防中的药物治疗。下面介绍一下防治冠心病效果显著的药物悦康®活心丸(浓缩丸)。

　　

　　悦康®活心丸(浓缩丸)作为治疗冠心病的常用药物，针对冠心病本虚标实的情况进行了配伍组方，由人参、附子、灵芝、红花、人工麝香、体外培育牛黄、熊胆、珍珠、蟾酥、冰片等组成，具有益气活血、温经通脉的作用。方中的人参和附子做为君药在益气回阳、温经通脉的同时，又兼益气活血之功。红花、人工麝香活血通经、散瘀止痛，又能开窍醒神，能有效改善瘀血阻络气机不畅所引起的胸痹心痛。