患者提问：

服用舒筋健腰丸期间忌生冷辛辣的食物都是什么？

生冷辛辣的食物是指鱼吗？

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答：首先我们来统一回复一下，医生常说的忌生冷忌辛辣到底是指什么。

忌生冷

主要讲的是刚从冰箱里拿出来的冷食和生食。最典型好比，冷饮、冰啤酒，或者是一些刚从冰箱拿出来的剩饭剩菜，不经过加热的都叫生冷。像一些肠胃不好的人，原则上包括生蔬菜和水果其实也都是不能吃的，如果特别想吃，一定要吃，那也不能吃刚从冰箱里拿出来的。

忌辛辣

所谓“忌辛辣”，主要指蒜、葱、辣椒、芥末这一类味觉刺激特别大的东西，如果平时炒菜的时候少放一些用来炝锅问题还不算太大，但是生吃，比如北方人喜欢大葱蘸酱吃，那肯定是不行的。

服用舒筋健腰丸期间忌的生冷辛辣跟上面的基本是一个意思，小编在这里要重点强调一下，肠胃不太好的患者，一定要严格遵守忌生冷忌辛辣的原则，在秋冬季节水果也建议先用温水热一下再吃。

至于，生冷辛辣的食物是指鱼吗？小编就想问，鱼得罪你了吗？为什么会这么想？希望上面的解释已经解答你的疑惑啦！