很多人表示保养是女人的事，一个大男人保养多麻烦?多没面子?大错特错!你以为电视剧里的帅哥天生都是男神?不，不管什么年龄阶段，男人一!定!要!保!养!这三点比实力更重要!

　　男士保养第一步绕不开皮肤，保持日常清洁，坚持水、乳、霜护肤，面膜每周一次等等。重生活品质的男士总有一副干净的面庞，第一印象加分不止一点点。

　　

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　　第二步是头发，其实男士头发并不需要每天像被Tony老师做过造型一样，但绝对要健康!想要不被“脱发掉发”这个世纪难题困扰，日常保养不可疏忽。油性头发必须勤洗，其次选择适合自己的洗发液，另外护发素配合头部按摩更有效。

　　最后，男士保养最关键的一点：性!能!力!不要跟我说什么不在乎，这是如人饮水冷暖自知。性能力保养可以通过食疗、运动按摩和壮阳药品、保健品等。像腰子、山药、牛油果以及牡蛎、瘦肉等都是食疗保养的上品。其次，运动、按摩是内在保养之法，帮你拥有健康体魄和旺盛的精力。当然除此之外，很多人也会选择壮阳药品，毕竟见效又快又好。但是，目前壮阳药市场混乱，假货太多。而这款被称为“VIAGRA”神器最近被越来越多的人pick啦，它就是白云山金戈。不打码地说，目前金戈已经成功赢得了我家“钢铁直男”的偏爱，从之前谈之色变到现在奉若神器，简直应了那句“他好我也好”~