专题新闻

<<返回首页

红源达课堂:孕期补铁到底有必要吗?

更新时间:2019-10-17 09:20

  我们都知道孕妇在孕期要补充很多营养物质,比如钙、叶酸等,很多时候却忽视了补铁。值得关注的是孕期缺铁可能会发生在每一个准妈妈的身上,据统计有20-30%左右的孕妇都会出现缺铁性贫血,所以准妈妈要高度重视补铁。

  可能有的准妈妈就要问:去医院体检过了,红细胞数量和血红蛋白含量都在正常范围也需要补铁吗?答案是肯定的。

  铁是人体必需的微量元素之一,主要以血红素的形式存在,是血红蛋白的重要组成成分,成人体内约有4-5g铁,其中72%以血红蛋白、3%以肌红蛋白形式存在,其余为储备铁。储备铁约占25%,主要以铁蛋白的形式储存在肝、脾和骨髓中,成人每天摄取量是10-15mg。

  各种原因导致铁元素摄入不足或流失过多,会导致体内铁含量不足,血红蛋白水平下降,从而形成缺铁性贫血,它的发展过程可分为三个阶段:

  ①储备铁耗竭(ID):在缺铁初期,就是储备铁减少,血清铁不降低,红细胞数量和血红蛋白含量也维持在正常范围。

  ②缺铁性红细胞生成(IDE):血清铁下降,出现轻度贫血,皮肤黏膜苍白、皮肤粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡。

  ③缺铁性贫血(IDA):血红蛋白浓度下降,红细胞内血红蛋白明显减少。

  所以即使在红细胞和血红蛋白都维持在正常范围,也有可能在后期出现缺铁性贫血,准妈妈不要因此掉以轻心,平时要注意保证摄入充足的含铁食物,比如红肉、动物肝脏、木耳等。

  胎儿的生长是需要通过胎盘吸收母体血液中的各种营养的,所以当准妈妈出现缺铁性贫血时,就会直接影响到胎儿的健康,会出现胎儿宫内窘迫、早产、死胎等严重后果。随着胎儿的生长,母体的血容量增加,孕中期和孕晚期需要的铁要比平时多2倍左右,故仅从食物中摄取还是不够的,还需通过口服铁剂来满足身体需要,如红源达(多糖复合铁胶囊),含铁量高达46%,可迅速提高血铁水平以及升高血红蛋白,对胃肠道刺激小、安全性高,准妈妈可放心服用。

  

  综上,准妈妈孕期补铁是非常有必要的,而且从备孕开始就要预防缺铁性贫血,在孕期准妈妈要保持着一个良好的心态,也要多运动增强抵抗力,饮食上注意不偏食,食物多样化,只有妈妈吃的健康,宝宝才会更健康。

  ​

最新动态

本内容仅供医学药学专业人士阅读,不构成实际治疗建议。
有问必答网-快速问医生 Copyright © 2004-2024, 互联网药品信息服务资格证: 粤20130124 ┊ 未经授权请勿转载 | 联系我们