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程秀清 主治医师|参芪五味子糖浆能治心悸失眠吗?2013-10-27 21:44:21
病情分析:有帮助的,也可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.指导意见:平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,...
陈建飞 主治医师|睡眠不好能吃参芪五味子糖浆吗? 2011-02-14 16:49:27
你好!有很多的因素会导致睡眠不好,平时要注意调整自己的心态,学会自我缓解压力,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排学习时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一...
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