老年人腰酸背痛怎么办
发布时间:2013-11-29 15:21:09
人一上了年纪，身子骨大不比年轻的时候，腰酸背痛是常有的事，虽然电视里一遍一遍的播放着腰酸背痛要补钙的广告，但是很多老年人是补了又补，仍旧不见效.老年人腰酸背痛怎么办？
一、治疗方法
姜汤热敷法
在中医学里，生姜味辛性温，一般宝宝肚子痛时，将生姜捣烂糊在肚脐处可以起到缓解作用。在缓解老年人腰酸背痛等症状，姜汤热敷法无疑也是一种最快捷的方式。
具体步骤：将一大块姜拍碎后熬煮，然后凉至50摄氏度左右，趁热用毛巾浸泡拧干，交替敷在痛处约30分钟即可。
功效：可使局部肌肉松弛，血管扩张，有消炎、消肿、减轻疼痛的作用。
艾草红枣茶
中医认为，气血不通是导致酸痛最终根由，用艾草红枣汤来代茶饮，可以“打通气血”，疏缓疼痛。具体步骤：从中药房买来艾草和切开去核的红枣一起加水大火煮沸后，再小火再煮20分钟，滤渣。如果觉得苦，可适当加点红糖调味。一般喝三天停一天，连喝三个月，对改善腰背痛很有帮助。
温馨小贴士
老年人有时候既不缺钙也并没有气血不通，可就是浑身酸疼不爽，这就要检查一下，是否是因为床垫太软所导致的腰酸背痛。睡觉时，脊椎如果得不到床垫给予的适当支撑，整晚都处于不当弯曲的状态，长期这样，背部当然会酸疼。所以，老年人选择床垫不宜过软，或者干脆改睡平板床。
相关标签：以上药品信息仅供医学药学专业人士阅读、参考。如有涉及到侵权，违规信息请及时联系我站处理。
上一篇： 清肺的药物有哪些？
下一篇： 哪些药物能护肝？
相关资讯
[药品新闻]降糖药两周吃一次靠谱吗？深入调查...
[药品新闻]想要孩子补充叶黄素，菲洛曼叶黄素...
[药品新闻]菲洛曼叶黄素酯：给眼睛的多重营养...
[药品新闻]菲洛维万炏酶与抗炎抗过敏的奥秘
[药品新闻]应对宝宝蛋白过敏，菲洛维万炏酶是...
[药品新闻]温和调理孩子脾胃，建议使用菲洛维...
[药品新闻]菲洛维脾氨肽：助力儿童体质改善与...
[药品新闻]菲洛维赛侯健与儿童慢性咽喉炎的防...
[药品新闻]菲洛维赛侯健助力舒缓急性扁桃体炎...
[药品新闻]菲洛维赛洛芬喷剂：孩子春季鼻炎的...
