眼睛酸涩用什么眼药水？教你正确选择

　　眼睛是五官之首，健康的眼睛对我们是至关重要的。但不良用眼习惯和电子产品使用时间的增长，导致眼睛酸涩、视力模糊的情况也日益增加。要知道现在人们日常生活几乎都离不开手机和电脑，如果长时间面对电子产品，就很容易出现眼睛酸涩的情况。而这种情况如果长期得不到缓解，就有可能会患上干眼症。

　　眼睛酸涩怎么办？眼睛酸涩用什么眼药水呢？

　　眼睛酸涩可以用一些有滋润效果的滴眼液帮助缓解，比如乐珠珍珠明目滴眼液(胶体溶液)，它的主要成分是珍珠液、冰片以及玻璃酸钠，用于视力疲劳和慢性结膜炎。其中珍珠液养肝明目，珍珠液是由珍珠粉制备提取而成，其中含有的多种氨基酸可以促进眼组织修复，比如钙能调节眼肌疲劳;锌能改善视网膜传导与代谢;硒可以清除晶状体内的自由基;肽可以提高眼部感光度，能从根本上缓解视疲劳，改善眼睛酸涩的情况。

　　此外，它还添加了玻璃酸钠成份，这是人工泪液中的一种，能有效增加泪液量，最大程度减少干燥，润滑眼表，缓解刺激症状，而且对比起其他人工泪液，玻璃酸钠的分子能存留大量水分，具有较好的保水功能，可持久保持眼睛水润不干涩，缓解视疲劳。

　　生活中应避免不良用眼习惯，呵护眼健康

　　1、避免长时间盯着电子屏幕，这些电子产品容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，因此不要过度玩手机、电子游戏等。

　　2、避免不良的阅读习惯，如弯腰驼背、距离过近或过远、光线过暗或过亮等，都容易导致眼睛疲劳和视力下降。

　　3、不要暴力揉眼，会损伤角膜，引起角膜上皮破损，严重时甚至角膜上皮脱离。 此外，经常揉眼睛，会将手上的病菌带入眼内，一些病菌会引起结膜、角膜的炎症，表现为眼红、分泌物增多等，严重时角膜溃疡损伤视力。

　　4、少吃甜食、碳酸饮料。糖分摄入量过多会降低体内钙的含量。体内钙缺乏不仅会造成视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径增长，还可使睫状肌发生退行性病变，使眼球壁弹力减弱，助长近视。

　　以上便是关于眼睛酸涩怎么办?眼睛酸涩用什么眼药水的相关介绍了。最后提醒大家，眼睛对于日常生活有着不可替代的作用，如果眼睛受伤，视力下降，生活和工作都会受到影响。因此，大家一定要养成良好用眼习惯，减少电子产品使用时间，保护好眼睛。