疫情期间宅家健康必备指南虫草菌粉金水宝护肺益肺提升免疫力

发布时间:2020-03-26 20:03:01

　　当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情的防控防治正在进行中，做好防护少出门是对疫情控制的大力支持，而保护肺部与提升免疫力则是对自我健康的最大保障。《黄帝内经》有云：上医治未病，中医治欲病，下医治已病。从养生角度来解读，疾病重在预防，预防大于治疗。在疫情期间，如何做好身体状况的内在强健极为重要，关乎每个人能否在特殊时期保证生命健康与安全。

　　疫情日常防护很必要保护肺部重中之重

　　抗击疫情，首先要做好对病毒传播的日常防护。据悉，新型冠状病毒极有可能来自蝙蝠，其它野生动物也有可能参与传播，因此一定要拒绝野味，避免接触传染源。病毒的主要传播途径是飞沫传播和接触传播，还有粪口传播的可能性，所以要减少外出，远离人流密集场所，尽量避免交叉感染;使用马桶后注意盖好马桶盖再冲水，防止气溶胶散播到空气中。如需外出一定要正确佩戴口罩、不随地吐痰。宅在家里要保持卫生，勤洗手、多通风，做好室内清洁，定期使用乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂等有效灭活病毒。每天监测身体状况，如出现发热﹑乏力﹑干咳等症状应及时到医院就诊。

　　这次疫情的中心病位是肺，中医认为“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。护肺益肺格外重要，尤其是本身肺虚的人群，更应该理性思考如何有效地进行肺部补益。饮食起居方面要多加注意，勤喝水以润肺，戒烟以保护肺功能，一日三餐宜以养阴生津、防燥润肺的清淡食物为主，如蜂蜜、梨、银耳、豆类制品、牛奶、萝卜、青菜等，少吃生冷辛辣、滋腻厚味的东西。另外，坚持运动锻炼也有助于护肺益肺，在不能进行户外运动的当下,可以在室内做些有氧运动，如瑜珈、太极等。

　　提升免疫力保健康适当进补护肺益肺

　　据悉，这次疫情对于免疫功能较差的人群，例如老年人或存在肝肾功能障碍的人群，病情进展相对更快，严重程度更高。由于长期宅在家里，很多人的日常就是刷手机、吃了睡，生活作息失去规律，非常容易引起自身免疫力降低。遵从健康的生活方式和良好的生活习惯，提升免疫力已经成为保护身体健康的迫切要求。

　　保持健康的饮食起居和坚持锻炼，不仅有助于护肺益肺，还能够有效增强身体免疫力。除此之外，通过药品级补益产品提升免疫力，从五脏运化之根本进行补益在短时间内更为有效。天津市新型肺炎防控工作新闻发布会上，有专家提到“此次疫情的中心病位是在肺部，加强肺部功能是重中之重，肺部功能不是很强大，容易反复感冒可以使用冬虫夏草相关中成药”。虫草对于护肺益肺和提升免疫力均有良好效果，成为不少人进补的首选。

　　虫草菌粉金水宝补益效果好与虫草同源同功

　　虫草与人参、鹿茸并列为中国三大补药。中医认为，虫草具有“甘平保肺，益肾，补精髓”的作用，既能补肺阴又能补肾阳，并且对人体各种脏器的功能具有调节作用。

　　但是虫草作为名贵药材，并非是普通家庭的首选，与虫草具有“同源同功”的补益效果，价格又很亲民的虫草菌粉金水宝也是不错的选择。虫草菌粉金水宝是从虫草中分离出菌株，通过人工发酵培养得到大量菌丝体后，干燥成粉末得到虫草菌粉，其成分发酵虫草菌粉Cs-4，源于虫草、功同虫草，对于护肺益肺和提升免疫力有着卓越的功效，还具备肺肾双补、秘精益气、阴阳同调的作用，提防肾虚、肺虚、身体虚，防止隐患趁“虚”而入。虫草菌粉金水宝被获批“国家一类新中药”，2000 年被载入国家药典的虫草制剂，2006年被列入国家重要保密品种等诸多荣誉。