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荆芥的不同吃法有哪些 怎么吃荆芥效果好

发布时间:2019-03-06 17:39:13    

  荆芥是一种多年生植物,也是中草药里面的一种,可以起到发汗凉血祛风作用,当出现流行性感冒,呕吐头疼等症状都可以用它进行治疗,荆芥还可以叫做香芥,荆芥的吃法各种各样,不同的吃法可以达到的功效也有所不同,下面就来看一下荆芥的吃法有哪些。

  可以做荆芥鱿鱼须,需要把荆芥根部比较老的地方去除,清洗干净以后晾干,鱿鱼的头部去掉,把内脏取出来,用清水清洗干净,鱿鱼能够达到补虚润肤作用,滋阴养胃的效果也非常好,再准备半个柠檬,锅里面加入适量的水烧开,加入大葱,生姜,黄酒,再放入鱿鱼须,放到锅里面煮熟以后捞出来,一定要煮熟煮透,所有的材料一起放进大碗里面,再准备一个小碗,加入蒜泥,芝麻,红油,辣子,糖,酱油,醋,香油,盐,调成料汁,再浇到材料上面拌均匀就可以吃了,可以达到很好的活血化瘀效果。

  还可以做荆芥炖鱼,需要准备鸡蛋,生姜,洋葱,荆芥,一条鲢鱼,适量香油,料酒,生抽,胡椒粉,盐,淀粉,先把鱼尾去除,然后清洗干净,鱼骨以及鱼肉分别剁成块状,加一些胡椒粉,盐,料酒拌均匀,准备一个干的盘子,一些干淀粉,鸡蛋打散,摊好以后先蘸一些干淀粉,再蘸一些蛋糊,再蘸上干淀粉,锅里面加油烧热,鱼块放下去煎一下,鱼骨头也需要煎一下,留一些底油,把洋葱放下去炒香,然后再把煎好的鱼骨头以及鱼头放进去,加入适量的水煮开,大概煮10分钟左右,汤就会变的白浓,然后再加入煎好的鱼块,用小火煮10分钟左右,用一些胡椒粉盐调味,盆里面放好荆芥,把煮好的汤盛出来,再淋上香油就可以吃了。

  做一些荆芥煎饼也非常不错,先把荆芥的叶子摘下来洗干净,切几刀不要切得太碎,然后再把面粉倒进荆芥里面,加入适量的五香粉,盐,清水搅拌均匀,一直搅拌到流动状就可以了,平底锅上涂抹一些油,然后再倒入面搅拌均匀,再煎到金黄色翻面,煎饼出锅后摆盘就可以吃了。

  上面介绍的就是荆芥的吃法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,荆芥的吃法各种各样,大家可以按照以上的步骤制作一下,味道很好,又能够起到保健养生作用,对于每一个人来说都应该好好的保养身体,让身体更加健康。

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