天寒地冻，咽炎磨叽挥之不去

　　冬天，不止是直爽的北方人不愿花时间与人磨叽;天寒地冻的，谁都没有时间在冷风中磨叽?毕竟天太冷，抵挡不住寒风的洗礼啊。不过，总有别样的 “清流”存在，任凭东西南风，它仍不畏严寒，磨磨叽叽挥之不去，那就是咽炎这个磨人的小妖精!

　　咽炎趁着寒冷的冬天，会抓住人的惰性和喜好，趁机妄为，在咽喉内反反复复、磨磨叽叽地挥之不去。

　　咽炎的肆意妄为

　　1.抓住了人们怕冷的习性。趁着人们长时间待在暖气房、空调房的机会，在室内空气干燥的助力下，咽炎悄悄地蔓延，刺激咽喉，引起咽干、咽痛等症状的出现。

　　2.抓住了人们的惰性。室外干冷空气盛行，人们贪恋暖气不愿外出活动筋骨，势必会导致免疫力下降。趁着这个机会，咽炎趁机“兴风作浪”，随着感冒的不断繁衍，咳嗽、嗓子疼等系列症状的出现，会在一定的程度上加重咽炎，很容易导致咽炎出现绵延性的反复发作现象。

　　3.抓住了人们的忘性。冬季天气寒冷，人们会选择火锅等辛辣的食物，以此来去除体内的寒气，达到保暖身体的目的。在身体变暖的同时，人们很容易就忘了辛辣的食物对咽喉产生的刺激，会在很大的程度上诱发咽炎或者加重咽炎病情。

　　告别咽炎的磨叽

　　1.记得加点儿“水”。室内开放空调或者暖气时，要开加湿器加湿;勤洒水、拖地;或者在暖气片上放置湿毛巾，在温度上升时蒸发释放水分等，以此来为室内的空气加“水”。多吃富含维生素的水果和蔬菜，一方面补充维生素，另一方面也可为咽喉加“水”，滋润咽喉，减缓咽部炎症。

　　2.清淡饮食忌辛辣。咽炎不容易恢复，要学会保持营养的均衡。清淡饮食，多喝养生粥，减少辛辣食物对咽喉产生的刺激;滋补咽喉，对我们咽炎的恢复有一定的帮助作用。

　　3.做好保暖措施，出行带齐装备。冷空气会加重咽炎，冬季的干冷空气盛行，不但会使得咽喉变得干燥，还会在咽干的基础之上进一步加大对咽喉的刺激。所以，外出时要带好口罩、围脖等保暖装备，做好咽喉的保暖工作。

　　4.常备慢严舒柠咽炎片，直击咽炎。其为中药组方，含有青果、麦冬、蝉蜕、百部、牡丹皮、板蓝根、款冬花、天冬、玄参和木蝴蝶等多味中药材，可滋阴润肺、镇咳止痒，消肿止痛，缓解咽喉不适症状，对咽炎发作、咽痛等问题有较大的帮助。适用于咽炎患者，是治疗咽炎的必备良药。

　　天寒地冻，咽炎挥之不去怎么办?做好预防工作，掌握防治措施，选对养护方法，让咽炎早上离我们而去!

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