南藤的功效与作用 日常如何使用南藤

　　随着年龄的增长，许多中老年朋友都发现自身代谢变得缓慢，容易出现腰酸、背痛的情形，如果是去医院检查的话，医生往往会开出非常多的内服药物。只是在民间有一句俗语说是药三分毒，所以，中老年朋友就不太情愿去吃这些内服药物，而往往比较倾向食用南藤来缓解腰酸背痛的症状。

　　既然中老年朋友想要通过南藤来缓解腰酸背痛，自然需要了解南藤的功效与作用。南藤主要就是胡椒科植物，湖北胡椒和绒毛胡椒的带叶茎枝。去新鲜的带叶茎枝用水洗净，浸泡、润透、切段之后再充分晒干，这就是南腾。中医药书籍当中对它的描写是性温、味辛，能够入肝、脾、小肠三经。

　　中医药书籍当中关于南藤的功效与作用描述，真的就包括去风湿、通经略，能够有效止痛，缓解风湿、麻痹，腰颈骨疼痛的症状。如果，中老年朋友每日能够正确食用南藤的话，的确可以起到延缓衰老的养生之功效。既然了解了南藤的功效于作用，那就接着简单说一下它的日常服用方法，取250克南藤，用刀切成小段，放入500ml水当中一起煮沸，转为小火再慢煮三到五分钟之后，倒入杯中，放到温热就可服用。

　　中医药书籍当中关于男藤的功效与作用描述中，还包括利小便，茎止中痛，所以，当家中的男孩子出现了小便淋漓、疼痛、黄热的时候，家长也可以在咨询医生过后，酌情让男孩子喝一些南藤煮水。

　　了解了南藤的功效与作用，也知道了它的简单日常做法，那么家中患有风湿、筋骨疼痛的中老年朋友，或者小便不畅、热淋的男孩子，妈咪们都可以多做一些南藤煮水，每天喝上一到三杯，就有很好的保健与养生效果。