麦冬和枸杞泡水喝的功效 麦冬和枸杞有益健康

　　一般麦冬和枸杞泡水喝的功效都有哪些呢?枸杞子味甘，具有滋阴补血和养肝明目等作用。常用于治疗因肝肾阴虚或气血不足而引起的头昏目眩和腰膝酸软，以及阳痿早泄，白带过多等病症，甚至对糖尿病也很有效。而麦冬甘寒清润，能清心肺之热，还能清润胃肠，滋润镇咳，常用于缓解阴虚内热或心烦口渴等所致的咳嗽，痰稠和气逆等症状。

　　麦冬能起到滋补阴虚的作用，麦冬泡水喝也能滋阴润肺，清心减烦, 还能促进胰岛细胞功能快速恢复，起到降低血糖的作用。而且麦冬还有补心的功效，对糖尿病和心脏病者都很有益。麦冬可以和枸杞子在一起服用，也可以加上点菊花，起到清火通便和补肾养肝的作用。

　　其实枸杞和麦冬都是对于人体很好的常见药材，而且两者混合在一起泡水喝，更是将两者的功效完整发挥出来了。一般麦冬和枸杞泡水的做法也很简单，轻松在家就可享受健康茶饮了。首先可以将麦冬切碎，然后和枸杞子一起分成一定的等份，分别装入相应的茶包袋，这样可以方便存储和取用。然后每次取1袋，用沸水冲泡，再焖半小时后就可以饮用。同时泡过的枸杞子也可以直接食用，这样功效会更好。

　　如果能经常喝枸杞麦冬茶，可以润肺清心，提高皮肤的代谢能力，特别适合糖尿病患者日常保健饮用，能起到补血安神，养肝明目和延衰抗老的作用。枸杞麦冬茶也无副作用，但因麦冬微寒，所以脾胃虚寒或胃有痰饮和风寒咳嗽者就要避免饮用。同时枸杞温和，但是外邪实热和脾虚的患者也要慎用。只要能合理利用药品的价值，就能让你变得更加充满活力。