血清甘油三酯偏高的原因 血清甘油三酯偏高的治疗方法有什么

　　血清甘油三酯偏高对我们的身体健康是非常的不利的。甘油三酯高是怎么回事?是什么原因引起了我们的甘油三酯高?甘油三酯高我们又该怎么办?下面我们来简单的介绍下引起甘油三酯高的原因有哪些及其调理和治疗方法有哪些。

　　一，血清甘油三酯偏高的原因哪些?

　　甘油三酯高的原因一般都是因为我们的饮食不当引起的。比如脂肪类的食物我们吃的太多的话，特别是动物的脂肪类的食品，是很容易的会引起我们体内的甘油三酯升高的;另外过多的食用碳水化合物，特别是那些加工精细的粮食在进入到我们的身体后，会引起我们的血糖升高，而后会合成更多的甘油三酯，从而引起我们甘油三酯高的。

　　二，甘油三酯偏高我们该怎么办?

　　引起甘油三酯高的原因是饮食不当，那么我们就可以通过调整我们的饮食来调理我们的甘油三酯高的。饮食上我们要以低盐低脂肪低胆固醇的原则，要控制热量，碳水化物，胆固醇的摄入;我们可以多吃些蛋类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，粗粮。少吃肥腻和油炸的食品(如少吃肉，特别是肥肉)少喝酒。可以多吃些海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等食物，对于我们甘油三酯高是很有帮助的。

　　除了通过调整饮食来调理甘油三酯高，我们还可以通过药物来进行治疗的。我们可以服用辛伐他汀等药物来进行治疗我们的甘油三酯高的。

　　是什么原因引起了我们的血清甘油三酯高?甘油三酯高我们又该怎么办?通过上面的介绍，我们知道了引起甘油三酯高的原因及其调理和治疗方法有哪些。平时我们也可以适当的参加些体育锻炼，运动可以调节我们身上的很多问题。